鶏むね肉を「タバスコとぽん酢しょうゆ」に漬けたら辛い！ ウマい！ ビールに手がのびる【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは～筋肉料理人です！ 今日は、鶏むね肉を刺激たっぷりに美味しく食べる一皿。鶏むね肉を、ぽん酢しょう油とタバスコを使ったタレに漬け込んで焼き上げます。 ぽん酢しょう油とタバスコの酸味で鶏むね肉がしっとり柔らかになり、酸味とピリッとした辛味が入ります。ジャマイカ料理のジャークチキンを思わせるパンチの効いた料理になりますよ。 筋肉料理人「鶏むね肉のタバスコぽん酢焼き」 【材料】2人分 鶏むね肉 1枚（300g） かいわれ大根 1/2パック 新玉ねぎ 1/4個 ミニトマト 1個 サラダ油 小さじ1 （A） ぽん酢しょう油 大さじ1・1/2 タバスコ 小さじ1/2～1お好みで 砂糖 小さじ1 鶏がらスープの素、おろしにんにく 各小さじ1/2 黒こしょう 小さじ1/2 （B） マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/4 タバスコ 6ふり～お好みで （C） ぽん酢しょう油

[OKP]

うまそう

[iGCN]

たまらんち

[dadadaisuke]

あとで作る

[blogpants]

タバスコを下味で使うの新しい気がする(´∇｀) ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ-

[blanccasse]

これ・・マルゼンのにらタレに漬けたらもっと美味くなるのでは（悪魔が囁いた）

[hobbling]

ヨーグルトとガラムマサラに漬け込むタンドリーチキンや、さらに多数のスパイスと塩麹とマヨネーズで漬け込んで焼く文蔵焼きモドキなども美味しいよ

[fujiriko59]

美味しそう

[futeshi]

タバスコ家にないから、何かで代用できないかな

[programmablekinoko]

うまそうや

[uchiten]

皮取って、cのオリーブオイル減らせば減量中でもアリかもしれんなぁ。

[atahara]

レンチン後に焼き目を付けるのが新しい。

[Yappashi]

うまそう

[y0a6t5er]

見ているだけでもおなかすいてきちゃいます

[miyu_mamasan]

これ美味しそう！　作ってみたいです (o^―^o)