日記に書くべき3つのこと | ライフハッカー・ジャパン

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[waborin]

その日にあったことを淡々と事務的に書く。じゃないと続かないよ。事務的に書くだけでも後から見たときにライフログとしてけっこう役にたつものよ。

[kimigayoderakkusu]

書くべきって言われると途端に書く気が失せる不思議

[mugi-yama]

昔の人の日記読んでて面白いのは、物価と食事の内容とどこ行って誰と会ったか、だけどなー

[rj0227s]

日記に書くべき3つのこと ｜ ライフハッカー［日本版］

[tg30yen]

考えたことを全部書くといい。

[younari]

参考

[turirin123]

日記をつける心の余裕がほしい

[arajin]

「1．楽しみにしていることを書いてみる　2．自分の成長を書き出してみる　3．心配事を書き出してみる」

[ahmok]

楽しみ、成長、心配事／食事、運動、目標

[fudafoota]

食事、運動、目標が記録されてると行動のモチベーションが続きやすいと思う

[abababababababa]

よさげ。

[Tsuchinokovski]

当たり前すぎてもはやn番煎じ（nは自然数）。あと、研究によればとか書いてるのに引用がない。

[honeshabri]

その日のことをまず書こう

[as3187]

家族の体調を書く。何かあったときに見返すことができるので便利。

[halom142]

日記に書くべき3つのこと ｜ ライフハッカー［日本版］

[reikof]

日記を毎日つけるのは良いことですが、スラスラ書ける人もいれば、そうでない人もいると思います。もし何を書けば良いのかわからないのであれば、次のヒントを参考にしてみて下さい。 記事を読む via ライフハッカー［

[tamaso]

気になることは、書いてみると意外と少ない。成長の記録は、励みにもなるし良いプレッシャーにもなる。

[ryusanyou]

惣一郎さんの日記が出来上がる