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    m7XN12cQy
    m7XN12cQy シーチキンといえばパンに乗せてチーズたっぷり!そんで焼く。あとはパスタかぁ?ご飯でも幸せになれる!

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    a-kuma3
    a-kuma3 ボスカイオーラ推し。トマト缶+ツナ缶(ライトじゃない方が良い)+キノコ。美味いよ。

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    isakuya
    isakuya 炊き込みご飯が好きです^^

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    fatpapa
    fatpapa ウチでは自家製食べるラー油を作る時に入れている。ニンニクと生姜を多めの油(ごま油やオリーブオイル)で炒めて中国食材の揚げネギとシーチキンを入れて豆板醤や味覇やナンプラーで適度に味つけて完成。うまいぞ

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    HappyUnbirthday
    HappyUnbirthday 無限ピーマンは嫌いですか?毎週2缶使って常備菜とお弁当用の小分け冷凍分と作るのですぐになくなります。レンチンでできますし(*^^*)

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    luna3018
    luna3018 単純ですが、オムレツに入れるというのはどうでしょう。

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    syokora11
    syokora11 パスタなんてどうでしょう?和風だしで。安上がりじゃないでしょうか~ (←作ったことない人)

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    happyreina
    happyreina レシピ探し頑張ったんですねー。栄養士さんがパンにのせてチーズと玉ねぎとケチャップと塩コショウしてトーストしたらいいですって言ってましたよ。

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