禁酒して1ヶ月！禁酒時によく聞かれることや禁酒のメリット・デメリット

以前から禁酒していると言ってましたが、ようやく1ヶ月経過しました。1適も飲みませんでした。たぶん酒を飲むようになってから初の快挙というぐらい飲んでないのかなと思われます。はい。 原因は何度も書いてると思うのですが、睡眠障害というか入眠障害。寝れなくなりましてお医者さんからドクターストップかかってました。で、本日1ヶ月禁酒したのでお医者さんに「頑張ったよ！1適も飲んでないよ！」と報告いったわけなんですがほどほどになら大丈夫だと思うと言われましたので禁酒するのはこれまでになるのかなともいます。 といっても前みたいに1晩でウィスキー1本をぶがぶ飲むわけではなくビールとか酎杯とかワイン程度にしておこうと思っておりますし、飲むのも週1程度にしようかと。 普通にお酒と付き合っていってる人でも1ヶ月禁酒はなかなかめずらしいほうかと思うのでいろいろと禁酒や断酒しようかと思っている方に向けて経験談を書き連ね

[kaionji]

飲まないと一日が長く感じる

[walwal]

私も３週間ほど飲まなかったときがあるけど、渇望感はなかったなあ。頭もスッキリするしいいことずくめなのはたしか。

[UDONCHAN]

ぼくも禁酒したい

[hinaho]

お酒大好きで毎日飲んでるけど節約のために禁酒したいと思ってる。こんな理由でもできるのかな…

[north_god]

俺も胃酸が出過ぎるので控えるようになった。酒飲んでない翌日の方が確かに頭がシャンとするし吃ったりが少なくなるかも

[yukiyuku0]

少しはお酒控えないとな

[sho_yamane]

飲む

[horahareta13]

禁酒1ヶ月祝いにたらふく飲みましょー！