ニュー速で暇潰しブログ 炭水化物食べた昼食後に猛烈睡魔に襲われる人へ 機能性低血糖症の恐れがあるから注意しる

1 ： シャム(京都府)：2012/09/19(水) 21:45:36.26 ID:bjIAt7T00 ?PLT(12000) ポイント特典 血糖値は食事をすると、緩やかに上がり、3～4時間で空腹時とほぼ同じ値という変動をする。日本糖尿病学会によると、空腹時血糖値は80～110mg／dL未満が「優」、食後2時間の血糖値は140mg／dL未満が「優」とし、この範囲内であれば正常だ。 機能性低血糖症は血糖値が正常の変動幅を超えて低くなることではなく、血糖値の調整ができず、血糖値が乱高下するため様々な症状がおこる病気である。 原因としては、炭水化物や糖質の長年の過剰摂取や体質など複数の要因がかかわっている。食後2～3時間以後の猛烈な眠気やだるさ以外に、突然イライラする、不安感が増すなどの精神的症状もあらわれる。 新宿溝口クリニック（東京都新宿区）の溝口徹院長の話。 「昼食にラーメンや丼ものな

[kazutoyo_tk]

食べてる途中にめちゃくちゃ眠くなるんだけど、これってマズイの？

[makou]

何食っても眠いけどな。

[tailtame]

9/20。あるある(｀・ω・´)

[lifestar]

昼は何故か大丈夫だけど朝飯後これだわ。筋トレ最近さぼってるからかなー

[cerisier1115]

筋トレと糖質制限で治る、ってわかっててもやらないよね。ていうかやるくらいのモチベーションがあったらそうなってないよね。

[agleldvr]

１２時に飯食った後の２時の眠さは異常

[goldhead]

おれは自身にこれを疑って血液検査とかしてみた結果、睡眠時無呼吸症候群だったのでともかく病院行くべき。

[QTL_chicken]

朝起きても眠いんですが、どうしたら良いでしょうか（何

[tetu1975]

時々あるんだよね！気をつけないとな。

[nanagami]

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[OKU_s62]

思い当たるフシが…