1回に大量は危険！？絶対に守りたい正しい水の飲み方とは？ - 数学は中二で卒業しました

あなたの体を健やかに保つため、水分補給を怠ってはいけません。 しかし、"水の飲みすぎ"はかなり危険です。 何事にもやり方があるように、水の飲み方にも正しい方法が存在します。 今回のエントリーでは正しい水の飲み方を解説します。 最もカラダに良い飲み物が水！！ やみくもに飲むのは逆効果！？ 『水毒』とは？？ 正しい水の飲み方は？ 水を飲む最適なタイミング 寝起き（朝） 運動した後 食事（朝・昼・晩） 入浴前後 就寝前 最もカラダに良い飲み物が水！！ 水を摂取することで、新陳代謝が良くなり老廃物が排出されやすくなります。 細胞にも水が行き渡り、肌がみずみずしくなります。便秘が治ります。イライラがなくなります…… 水を飲むことで得られる効果を上げたらキリがありません。 ⇒水の効果の詳細はこちらをクリック 人間の体の60〜70%は水でできています。水分不足、つまり脱水症状が どれだけ体にとってマイナ

[nurahikaru]

"健康の為に水を飲む"ことについて

[platypus0114]

こまめに飲むようにしよう...

[rekihachi]

要は〝程々に〟っちゅー事ですな。

[yu_dachi1408]

水の飲み方について自分が間違えてる気がしてたので助かりました。

[ogisan88]

ダイエット効果に、血液サラサラの効果があると思っていましたが、むやみに飲みまくるのはダメなのですね・・・私はそんなに飲めませんでしたが。

[mixyeppy]

気が付いたらお茶とコーヒーばっかりなので少しずつ意識して水を飲もうと思う。なんでも適量が大事。

[rntriple6]

便秘解消のためにも水分を取ることはとても大事なので、覚えておこうと思います。

[blackdragon]

なんだろう、この、ほぼ合ってそうでいて、それでいて胡散臭い感じ

[cild]

タイトルでこれ思い出した http://ja.m.wikipedia.org/wiki/DHMO

[dicerocket12]

モデルさんなど、大量に水を飲んでいるそうですが、やり方を守らないと危険なんですね。

[hatclick]

米で水飲み大会で死んだ人いるね。脳に圧力が掛かり過ぎるんだとか。

[ryo71724]

わかっちゃいるけど、ついついお茶を飲んじゃうんだよなぁ。せめてもう少し、水を飲むようにしよう。