インポスター症候群を克服する13の方法 | ライフハッカー・ジャパン

Inc.：職場で自分を詐欺師のように感じたり、人から見かけほど専門的能力がないと思われるのを心配したりしている人は、精神分析医が呼ぶところの「インポスター症候群（詐欺師症候群、自分の能力や実績を認められない傾向のこと）」を患っています。あまり心地よいものではありませんが、心配し過ぎる必要はありません。全く珍しい病気ではないのです。 約7割の人は「自分はペテン師だ」といつからか感じており、 Tina Fey氏、 Maya Angelou氏、Sheryl Sandberg氏などのお手本となるような人たちでさえ、そのような経験があると認めています。例に挙げた人が全員女性であることにお気づきでしょうか。インポスター症候群は専門職をもつ女性に多く見られる症状なのです。 さらに専門家は、インポスター症候群は、自信を喪失しても平気な人よりも、聡明で有能な人に多い傾向にあると主張しています。したがって共通

[shin-uemon]

だめだ。頭の中で平井堅のあの歌が流れ出して本文に集中できん。

[nohako]

可視化していこ…

[hiroomi]

”「自分の成功や失敗を日記に書くことで、振り返り、洞察することができます。そして日記を読み返すことにより、成功も失敗も平等に思い出すことができます」と断言”

[jsstudy]

「インポスター症候群（詐欺師症候群、自分の能力や実績を認められない傾向のこと）」インポスター症候群は専門職をもつ女性に多く見られる症状なのです。

[kana321]

インポスター症候群を克服する13の方法

[tal9]

ミソジニーなみの破壊力ある単語だな（中身読んでない）

[ueshin]

成功して有能な人が、自分を詐欺師や無能だと感じること。

[waman]

『自分の成功を運のおかげにしない』ノーベル賞とった人の中にも「運がよかった」という人いるね

[HanaGe]

“ポスター”なのか“スター”なのか、駄目だ笑いが……。

[akupiyo]

“インポスター症候群は専門職をもつ女性に多く見られる症状”　最後のおすすめ本が・・・