キャノボにおける持ち物の考え方私見になりますが、キャノボにおいては「持ち物の引き算」が大切だと思っています。つまり、いらないものは極力持たないということです。また、いるものも極力軽いものを選ぶ方が良いでしょう。 自転車のエンジンは自分であり、そのパワーは有限です。出来る限り軽いほうが楽に走ることが出来るのは間違いありません。自転車本体には必ずしもそれは当てはまらないのですが(軽くしすぎると今度は進まなくなる)、その他の持ち物は出来うる限り軽くするべきだと考えています。 一方、絶対に持たなければいけない装備もあります。例えば、ライトやベル等の保安部品。これを付けないで公道を走ることは法律違反となります。また、お金も絶対に必要です。 必要なもの、そうでないもの。それをどうやって見極めるかを本記事では書いていこうと思います。 持ち物を減らす効果 一つ例を挙げましょう。「雨が降るかもしれないから、雨具の上下を持っていこう」と考
【翻訳】サガンのコーチが語る、世界選手権3連覇を可能にしたトレーニング - 溜めず、恐れず。
