ferret Oneは、課題に合わせて貴社に不足している要素を過不足なく提供し、マーケティング施策の実行を促すサービスです。 使いやすいツール、Webサイト、伴走サポート、制作代行など、必要な要素をまるっと揃えることができます。
BtoBマーケティングをこれ１つで ｜ferret One（フェレットワン）
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ペーパーコード2色使い 8/18カナコ編み教室
言われてみれば、今までの教室でどなたもやらなかったのが確かに不思議です。 黒か白か。じゃなくて黒と白とで。 そうか！って感じ。 今回は二人の方が経糸と緯糸を色違いにして編まれました。 ↑ Mさんのは経糸生成りに緯糸黒。 ↑ Yさんのは経糸黒に緯糸が生成り。 同じ2色のペーパー子度を使ってるわけですが、仕上がりは全然違いますね。次は自宅でいつか再チャレンジするときは捨て巻きの巻き数や、タテとヨコのクロスのリズムを変えたりして綾織りとか柄を出しても面白いですね。 編み物とか織り物の魅力が私もちょっとわかりました。柄を考えて編むのっておもしろい。 こちらの本 「 Chairmaking Simplified 」 ＝椅子づくり概略 ということで椅子づくり全体を大まかにまとめられたものですが、シェーカーテープやラタン、ペーパーコードの座面の椅子についてもその編み方や見本がさらっと紹介されています
腹筋にしっかり負荷をかける体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。腰痛持ちの人の中には、普段の姿勢から腰が反っている人が少なくありません。反り腰になりやすい人は筋トレなどをする際にも、腰を痛めてしまう可能性が高くなります。体幹を鍛えることでその弱点を克服することもできるので、意識してみましょう。 今回は、リバースプランクの応用編をご紹介します。 両膝を伸ばして床に座り、両手を身体の後ろについた状態からスタートします。お尻を持ち上げ、両手とかかとで体重を支えます。そこから、脚を上げ下げします。 脚をあげながら息を吐き、下ろしながら息を吸う リバースプランクの姿勢を保ったまま、数回普通の呼吸をします。脚を上げながら息を吐き、下ろしながら息を吸います。身体がぶれないように勢いをつけずに脚を動かしましょう。 かかとを前に押し出すように行うと、膝が曲がりにくくなります。疲れてくるとお尻を上げすぎてしまうこともあるので、注意してください。
【悲報】俺の家の近所が完全にWindowsXP
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/08/24(日) 12:30:36.84 ID:RIcYX2r50.net 2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/08/24(日) 12:31:06.39 ID:iIifdJRp0.net う～ん…… 3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/08/24(日) 12:31:16.38 ID:MyFZFvwQ0.net うーん… 4 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/08/24(日) 12:31:26.45 ID:ORnE6y5t0.net うーぃん... 5 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/08/24(日) 12:31:30.69 ID:1R5kxvRP0.net サムネでみたらなかなかだった 6 以下、＼(^o^)／でVIPがお
GMOペパボのエンジニア新人研修 #lldiver - Kentaro Kuribayashi's blog
LL Diver | Dive into Lightweight Languagesで、「GMOペパボのエンジニア新人研修」というタイトルで話をしてきました。エンジニア新人研修については、その実施自体には、僕は既にあんまり関わっておらず、主にid:hibomaや新卒出身の若者たちが担っているのですが、その背景となっている考え方について一度まとめる必要があるなと思っていたので、この機会にまとめてみました。 いろいろ書いていますが、エンジニアがより楽しく働けるようにし、そのことでより高い成果を出すためにあれこれとやっているところです。ご興味を抱かれた方は、是非、以下をご覧いただきたく思います。 キャリア採用 / アルバイト採用 | 採用情報 | GMOペパボ株式会社
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