朝っぱらからテレビでタロウとシゲルの顔面を見てしまい気分が悪くなった男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 どうでもいい話をしま～す。 どっかの国のどっかの党で総裁選が行われるそうですね。 今回の総裁選は10人を超える候補者がいるらしいです。 宗教の問題とか裏金問題とかを有耶無耶にする為のお祭り騒ぎにしか見えませんよ。 過去の「郵政民営化yesかnoか？」の選挙に匹敵するくだらなさ。 でも、こんなのに騙されるバ◯な国民が多いからこんなク◯みたいな政党が与党で居続けるのでしょう。 脳◯状態の国民の件は置いておきまして。 総裁選の候補者とされる人物に対する僕の感想を書いておきたいと思います。 あくまで僕の個人的なイメージです。 ①外国の為に働く政治家／目が◯んでる ②的外れな返答をする無能スポークスマン／ニヤケ面がキモイ ③官僚の作った文章しか読むことしか出来ない大臣／おばあち

【中編】 レプリコンワクチン（自己増殖型mRNAワクチン）が危険な理由｜荒川央 (あらかわ ひろし) (note.com) 自己増殖型mRNAワクチンであるレプリコンワクチンは、抗原遺伝子に加えてRNA複製酵素を持っています。明治製菓ファルマ社のレプリコンワクチン「コスタイベ筋注用」に使われているのはアルファウイルス属のベネズエラウマ脳炎ウイルスのゲノムです。元のウイルスゲノムにはRNA依存性RNAレプリカーゼとウイルスの殻の遺伝子が含まれますが、その殻の部分を抗原遺伝子に置き換えて作られたのがこのレプリコンワクチンです。 (引用はここまで) 抗原遺伝子とは、スパイクタンパクをコードする(作る)遺伝子のこと(コロナウイルスに対するレプリコンワクチンの場合)。 ＞元のウイルスゲノムにはRNA依存性RNAレプリカーゼとウイルスの殻の遺伝子が含まれますが、その殻の部分を抗原遺伝子に置き換えて作ら

・重要な片足立ち 50歳を超えると片足立ちが難しくなる人が多い。これは筋肉の減少よりも体の硬さが原因で、特に腰まわりの硬さが影響する。 ・運動能力の低下 片足立ちができない人は運動能力も低下している可能性が高い。スポーツは片足の連続運動が多いため、片足立ちが益々重要になる。 ・トレーニング方法 筋トレは血管や関節への負荷が大きくなる。軽い体操や大腰筋を使ったトレーニングが効果的である。 ・力を抜く事が重要 力を入れすぎると体を壊す事がある。運動神経の良さは、如何に力を上手に抜けるかが重要になる。 ・脳と運動神経の関係 脳を活性化させると運動神経が良くなる。日常生活の中でこまめに体を動かすと、逆に脳の活性化にも繋がる。 ・年齢と健康 年を取ると実年齢と見た目や健康状態に、個人差が出るようになる。関節の可動域を保ち、筋肉の柔軟性を維持することが重要になる。 ・力を抜く訓練 体の一部分を鍛えるの

【前編】 レプリコンワクチン（自己増殖型mRNAワクチン）が危険な理由｜荒川央 (あらかわ ひろし) (note.com) 本来mRNAは非常に不安定な物質ですが、細胞内では作られた端からすぐに壊れてしまいます。これは必要な時に必要なだけのタンパクを作るために、細胞にはRNAを効率的に分解する仕組みが備わっているからです。 ファイザー、モデルナのコロナワクチンはシュードウリジン化mRNAによるmRNAワクチンです。上記のように細胞内のmRNAは本来壊れやすいものですが、「壊れやすいのなら壊れないようにすれば良い」というのがシュードウリジン化mRNA製剤のコンセプトです。それに対し、「どうせ壊れやすいのなら増やせば良いだろう」というのがレプリコンワクチンのコンセプトです。そして「壊れない」シュードウリジン化RNAや「自己増殖する」レプリコンワクチンはヒト細胞の本来のRNAとは似て非なるもので

コンタクトレンズは長時間装着によるトラブルが多く、特にソフトレンズの使用者が不調を訴えるケースが多い。ハードレンズは小さくまばたきするたびに動くため、目とレンズの間の涙が交換され、酸素や栄養が行き届きやすい為である。一方、ソフトレンズは黒目の表面を覆うため、涙の交換が悪く酸素不足や栄養不足に陥りやすいのだ。 コンタクトの度数が低いと重ねて付けてしまう事があり、目の痛みを訴える患者もいる。ソフトコンタクトをしたまま寝てしまい、翌朝新しい物を装着する事もある。長期間着けっ放しにすると、角膜に血管ができ失明の危険がある。 ソフトレンズは涙を吸着する為、細菌も吸着しやすく水道水で洗う事や汚い手で取り扱うことが禁止されている。特にアメーバ角膜炎は治療が難しく、失明の恐れがある。 角膜に穴が開くと、熱い涙が流れ出し失明する事もある。コンタクトの適切な装着時間は10時間程度で、長時間使用は避けるべきであ

「リトさん」のXより 無名のアーティストを大抜擢 「リトさん」の葉っぱ切り絵と出合いは、「リトさん」が作品をSNSに投稿するようになった2020年初頭の事だった。インスタのお勧めに「リトさん」の作品が出てきたのだが、凄いなーとの印象に残っている。夏になり翌年1月の企画を考える必要になった時、「リトさん」の作品が思い浮かんだ。その理由は新年の企画展のテーマが「幸せ百貨展」だったからである。「リトさん」の葉っぱ切り絵の作品は、見た誰をも幸せな気持ちにしてくれるので、ぴったりだと思ったのだ。 その時の「リトさん」は、まだフォロワーも1万人足らずのいわば無名の存在であった。展覧会の企画を考える時に重要視するのは、「子供から大人まで楽しめる事」であった。どんな大人も昔は子供だった訳で、子供だった頃の事が思い起こされるような「リトさん」の作品は、多くのお客様に喜ばれるに違いないと感じた。 葉っぱのアー

家内は、あるミュージシャン兼俳優の大ファンである。 今月初めにライブへ参加している。 映画にも出演する為、今日はその初日を観に行きました。 兼ねてから今月は「焼肉」を食べる事を予定していました。 そこで、「焼肉」が食べられ「映画」も観られ「車」で行けるとの事で、「叙々苑（下記）」へ伺いました。 www.jojoen.co.jp 昨年12月末に家内の大腸がんが判明し、死ぬ前に「焼肉」が食べたいと言った時は何を食べたか覚えていないですが、今日は普通にランチでした。久し振りに美味しかった😋 平日で我々のような高齢者が多く感じましたが、お店はお客さんで混みあっていました。 「映画」が終わった時刻に迎えに行き、来月は何を食べようとの話になったが、「蕎麦」との即答が。 現状我々が食べた「蕎麦」のベストは山中湖の近くにある。一番乗りで伺ったが後から来たお客さんの車は全て関東圏のナンバーであった。我々の

さぬき市志度、JR志度駅のすぐそばの「牟礼製麺」に行ってきました。 お昼時だったので、大将をはじめ多くの従業員の方が厨房に出ておられました。 こちらは本物の製麺所です。厨房の後ろには製麺スペースがあります。高松市内のスーパーでもこちらの「ゆで麺」が売っています。 こちらの「中華そば」が大好きなんですが、今回初めて「つけ麺」を頼んでみました。 「つけ麺大」 ボリュームたっぷりです。もちもちした中華麺が冷水で締めたことにより、さらに弾力が増していますね。つけ出汁は魚介ベースの濃厚な味わいでした。 こちらはかけうどん小が２３０円という低価格です。こちらが心配になってきますね。 いつまでも続いてほしい名店です。

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 6月ごろから出回り始めている新生姜ですが。 夏に出回る新生姜はハウス栽培で、路地栽培のものは9～10月が旬になります。 実は新生姜、梅雨から初秋にかけてと、かなり長い期間、旬を楽しめるのですね。 そこで私は、毎年つくっている「新生姜の甘酢漬け」に加えて、先月ご紹介した、デザートや甘い飲み物に使いやすい「新生姜シロップ」に挑戦し。 更に今回、身近だけどなかなかつくる機会がなかった【紅生姜】にもチャレンジしてみました！ 作業は思ったより簡単で、出来上がった紅生姜は味もよく、様々な料理に添えたり、使えたりと便利でした。 もちろん、赤梅酢で色づけしているので、出来上がりの赤紫色は天然で、一切の添加物も加えていません。 ・紅生姜の材料とつくり方 ・紅生姜を使ってのアレンジ・保存方法と消費期限 ・新生姜について 等などについて

人生長く生きていると色々な事がある。面倒な事が同時進行する場合もある。我が家は今正にその状況にある。 まず約1ヶ月前に投稿した「浴室のリフォーム🛀Part２（下記）」である。 madenokouji358.hatenablog.com 予定通り来月下旬から工事がスタートするが、多分相当な騒音が予想される。我が家はマンションなので規約が有り、「住宅リフォーム工事に関する届出書」を工事2週間前までに提出する必要がある。 工事を担当する業者の方が書類は用意して下さっているが、私は迷惑を掛ける部屋の了解を得る必要がある。全部で6部屋の方から確認の印鑑を頂かなければならない。両隣の方は知っているが下の階の方は良く知らない。勝手に伺っても不在の場合も予想され、事前に伺う日時を決める書類を配布し一度の訪問で印鑑を頂く方法を考えている。難しい内容では無いが、伺う日時を効率的に進める為の書類作成が必要であ

「コレステロール値が高いほうがずっと長生きできる」p102-103 コレステロールと総死亡率の間には、二つの関係があり得る。 ①コレステロールが原因となって寿命を左右する場合 ②別の原因(関連した複数の原因も可)がコレステロール値と寿命の両方を左右する場合 である。 ①に相当する部分としては、前述の家族性高コレステロール血症の家系の寿命についての報告や、マウスの実験などにより、LDL-コレステロールが感染症に対して「善玉」として働く可能性が高いと考えられる。 神奈川県伊勢原市民を対象にLDL-コレステロール値と総死亡率の関係を調べた研究では、肺炎(少数だが感染症以外の原因で呼吸不全になって死亡した例を含む)による死亡率は、LDL-コレステロール値が180㎎/dlを超えると、男性でほかの群の1/3程度に、女性では半数近くに低下している。 ②に関しては、肝疾患がその代表例に当たる。肝疾患によっ

小学校と中学校の時の同級生の家(実家)を訪問。 彼は不在。 母親が出て来た。 お家に上げてもらった。 コロナワクチンは危険である。 遺伝子ワクチンは危険である。 そう伝えた。 ＋＋＋ 【前編】 レプリコンワクチン（自己増殖型mRNAワクチン）が危険な理由｜荒川央 (あらかわ ひろし) (note.com) この最初の記事の内容を改めて要約すると、「コロナワクチンがなぜ危険なのか？」です。その理由として、 1) 遺伝子ワクチンである。 2) 自己免疫の仕組みを利用している。 3) 開発国でも治験が済んでおらず自己責任である。 4) コロナウイルスは免疫を利用して感染できるのでワクチンが効くとは限らない。 5) スパイクタンパクの毒性が分からない (→ その後スパイクタンパク自体が猛毒であった事が判明しました) 。 6) 不妊、流産を起こす可能性がある。 7) 接種者は被害者となるだけでなく加

午後4時15分に出発。 真上に住んでいる方のお家を訪問(我が家は団地)。 インターフォン越しに話す。 「私は医者をしていました。コロナワクチンは危険です」と伝えた。 「知っています。有難うございます」との事。 5分で終わり。 私より一学年下のお嬢さんがいた。その方のお母さんのお家を尋ねた。 昭和22年生まれ。 話をちゃんと聞いてくれた。 コロナワクチンが原因で亡くなった人は、2023年12月までに、20～30万人、いる。 日本国内で。私はそう考えている。 コロナワクチンは遺伝子ワクチン。 遺伝子ワクチンは危険。 インフルエンザワクチンも遺伝子ワクチンにいずれなると思う。 インフルエンザワクチンも、これからは接種してはいけない。 ワクチンと名の付く物は接種しない方が良い。 30分程、話をした。 私が小さい頃から知っているお母さんなので、スムーズに話す事が出来た。 感謝。 母は、進研ゼミの赤ペ

ハイキュー！のアニメバージョンをみていると 自分の学生時代を鮮明に思い出し、 無意識に重ね合わせてしまう。 私はたまたま引っ越した先の学校でバスケットボールをやり始め、その後学区内にある中学のバスケ部がたまたま強豪チームだったという幸運に恵まれたという経験あり。 当時、正月以外に休みは全くなく、平日は夜9時まで練習が普通。 週末や夏、春休みのたびに、県内の高校生チームや、離れた地域（関西や関東）の競合チームとの合宿、練習試合を重ねていたのですが… それを監督同士のネットワークで企画&開催してくれていたという恵まれた環境に、今更ながら感謝したのでした。 今ならその大変さが想像できる。 監督業なんて、ボランティアなのに… 当時は、練習のキツさが半端なく、体力的にしんどかったことに加えて、勝負の緊張感で吐き気を催したことすらあったため、自分でもなぜこんなことをやり始めたのかと最初はかなり後悔した

中学校の時の同級生の家(実家)に行った(昨日の彼とは別)。 お母さんが出て来た。 コロナワクチンを接種してはいけないと伝えた。 コロナワクチンを接種した事が原因で、20～30万人が、2023年12月までに、日本で、亡くなっている。 私はそう考える、と伝えた。 ワクチンと名の付く物を接種してはいけない、と伝えた。 午後4時15分から、15分程、話をした。 「暑い」という事で、15分程で終わりにした。 予定より早く終わったので、もう一軒、訪れる事にした。 小学校の時の同級生(女性)の家に行った。 お母さんが出て来た。 私が中学校を卒業してから、何処の高校に入り、何処の大学に入り、何になったかを伝えた。 直腸癌が35歳で見つかった事、運良く、ここまで生き延びる事が出来た事などを伝えた。 コロナワクチンを接種してはいけない、と伝えた。 コロナワクチンを接種した事が原因で、20～30万人が、2023

昨夕、中学校の時の同級生の家(実家)に行った(17:15頃訪問)。 彼は不在だった。彼のお姉さんが出て来た。 予定通り、ワクチンが危険である事を伝えて来た。 コロナワクチンの接種で、これまで、20～30万人が亡くなっている(正確には、2023年12月までに)。 mRNAワクチンは危険である。 コロナワクチンを接種してはいけない。 インフルエンザワクチンも、いずれ、mRNAワクチンに切り替わる、と思う。 なので、これからは、インフルエンザワクチンも接種してはいけない。 お姉さんは、病院に勤められているとの事。 従来のインフルエンザワクチンは不活化ワクチン(インフルエンザワクチンを殺して、それを注射する、死菌ワクチンとも言う)。 不活化ワクチンなら、接種しても良い、と思う。 接種してくれる先生に確認して下さい、と伝えた。 mRNAワクチンに切り替わっていたら、接種してはいけない、と伝えた。 肺

歯は長寿に欠かせない 元気な100歳以上の68％が「前歯で肉を噛み切ることができる」、98％が「奥歯で固い食べ物を噛み砕ける」と答えた。1989年から「80歳になっても20本以上、自分の歯を持とう」という8020運動が推進されている。歯と寿命には強い関連性があり、歯が1本もない状態は死亡リスクが高いとされている。歯が20本以上残っている人に比べて、10〜1本しか残っていない人の死亡率は1.3倍、9本以上の人では1.7倍に上がるのだ。認知症のリスクも高くなるが、入れ歯などでリスクを低くする事ができる。 血圧が高い人にはチョコレートを 高カカオチョコレートを1カ月間毎日食べると、最高血圧が2.6ミリHg、最低血圧が1.9ミリHg低くなった。高血圧の人程の血圧の低下量が大きく、高カカオチョコレートが高血圧を改善するのに有効とされている。カカオポリフェノールが血管を広げ、血流を良くし、血圧を低下さ

岡山も梅雨明け間近。今回は「1. 洗濯物の取り込み時、蚊が入ってくるので、これを…」「2. セブンイレブンの冷製パスタが美味しい」「3. ちょっと一品、ジャーマンポテトを作る」以上、3本立てでお送りします。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  洗濯物の取り込み時、蚊が入ってくるので… 2.  セブンイレブンの冷製パスタが美味しい 3.  ちょっと一品、ジャーマンポテト 1.  洗濯物の取り込み時、蚊が入ってくるので… 毎日、帰宅してベランダから洗濯物を取り込んだ後、いつの間にか部屋の中に蚊が入っていることが多いな、と思うようになりました。 そこで買ってきたのが、これっ。 井筒屋セレクト リンク お値段は、￥1,041 / ￥1,692（2024年7月19日現在） わたしは、ベランダに出入りするサッシの前に、物干し竿から垂らした荷造り紐にこれを括り付け使っています。 今

昨晩、食べた物(いつも一日一食)。 中国産の有機大豆で作った木綿豆腐　600g 100g中に、蛋白質7.3g、脂質4.4g、糖質2.6g(パッケージで確認) 蛋白質は95%吸収されるとして、蛋白質は7gで計算。 お豆腐のみで、蛋白質42g、脂質26.4g、糖質15.6g カマンベールチーズ350g 乳類/＜牛乳及び乳製品＞/（チーズ類）/ナチュラルチーズ/カマンベール - 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 (mext.go.jp) 100g中に、アミノ酸組成によるたんぱく質17.7g、脂肪酸のトリアシルグリセロール当量(脂質のこと)22.5g、利用可能炭水化物(単糖当量)0g カマンベールチーズ350gで、蛋白質61.95g(以下、62gで計算)、脂質78.75g(以下、78.8gで計算) いいだこ60g 魚介類/＜いか・たこ類＞/（たこ類）/いいだこ/生 - 01.一般成分表-無機質

一つ前の記事は分かりにくい内容で、失礼しました。 書きたかった事。 ①末梢静脈から点滴が入った状態で亡くなる、もしくは、皮下点滴の状態で亡くなるのが、入院中においては一般的(何もして欲しくない場合)。 ②勤務医しかした事がなかったので、それ以外の方策をよく分かっていなかった。 ③誤嚥して食べる事が出来なくなったら、終わりだ。二度と食べる事が出来ないのに(＝回復の見込みがないのに)、長く生かす事に意味があるのか。 ④そうであれば、何処かのタイミングで点滴を抜いて、施設に連れて帰るべきでなかったか。施設に連れて帰る。そうすると、2，3日後に亡くなるだろう(点滴を抜いたら、2，3日しか持たないだろう)。 ＋＋＋ ③について 誤嚥して食べる事が出来なくなった。→寿命が来た。 私はそう考えている。