花粉症とハウスダストのアレルギー性鼻炎持ちのしゅうまいです。「鼻うがい」におそるおそるチャレンジしてみたら…。 昨シーズンくらいから、私の周りでも「鼻うがい」良いよ!という声が聞かれるようになりました。 でも、自分からやるのは、なんとなくおっかなくて放置していました。 やっぱりプールで鼻に水を入れてしまった経験から、あの「ツーン」とした痛みが忘れられないのですよね。 しかし、今年は旦那(花粉症持ち)が鼻うがいにハマってしまい、自作生理食塩水まで作り出す凝りようです。 それなら自分もやってみようと思って、始めました。 初心者にオススメ!「ハナノア」 小林製薬の「ハナノア」という鼻うがい用品がオススメです。 箱の中には、洗浄液と鼻に液を流し込む器具が入っています。 この器具が使いやすいので初回だけでもハナノアを買う価値があります。 洗浄器具は上下に分かれて、洗浄液を入れたら、クルクルとネジを締