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円安とは
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マイ黒帯きたーーー♡やっとマイ袴とマイ黒帯が届いた。 黒帯は、会からのプレゼント♡ 袴を早速着てみたら、紺のせいかちょっと昔の制服みたいで、ヨーヨー持って、許さんぜよって言いたくなった。 袴を履いての稽古は袴を履かないときに比べると姿勢が良くなる気がする。
先月、初段になりました。 まだ自分の黒帯が届いてないので、借り物なのだけど、でも黒帯をするようになったら、なんか意識が変わりました。 厳密には、自分自身は変わってないのだけれど、周りの見方が変わったのを感じる事で、有段者としての振る舞いをしなくてはいけないと自覚するようになった感じ。 ちょうど私服だった小学校を卒業して、制服を着る中学生になったときの気持ちに似てるかもしれない。 だから黒帯になった途端、稽古のときも白帯の人から、かつて白帯だった私のときのように、お願いしますって言われるようになってビックリした。 自分が教わった通りに伝えていかなければならないプレッシャーというか重みを感じるようになって、白帯のとき以上に、師範始めとする諸先輩方からもっと吸収して継承していかなければなぁと思いました。 初段になってからが初めて「合気道をやってる」と言ってもよくて、四段くらいになって初めて一人前
※Youtubeにあった動画は削除されちゃいました。(2015/10/23) 私も合気道始めたとき真っ先に入手したお手本DVD付の本です。 先輩に教えてもらってから審査前にいつもチェック動画。 前半(~5:37)は合気道とは何かを説明しています。 合気道パーフェクトマスター [ 植芝守央 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 基礎の技(5:37~) ■投げ技 正面打ち入り身投げ6:20 逆半身片手取り四方投げ(表)6:55 逆半身片手取り四方投げ(表)7:23 ■固め技 正面打ち第一教(表)8:01 正面打ち第一教(表)8:46 呼吸力養成法(座法)9:41 呼吸力養成法(立法) 諸手取り呼吸法(表)10:05 諸手取り呼吸法(裏)10:31 基本動作(11:11) 構え 左半身 右半身 右逆半身 左逆半身 左愛半身 右相半身11:48 気・心・体になるよう心掛ける
第52回全日本合気道演武大会 総合演武(植芝守央合気道道主) - YouTube 多田師範のも見つけた。 第52回全日本合気道演武大会 自由演武(多田 宏本部師範) - YouTube 道主が演武するとき、沢山のビデオ開始音とカメラのシャッター音がして笑った。 私もiPhoneでビデオ録画したけど、豆粒みたいのしか撮れなかった。(´・ω・`)
視線の焦点は合わせない。3d画像見るときのようにぼやかす。遠目で空間全体を見る。 そうする事で相手の気が感じられるようになる。姿勢も良くなる。腕の力も抜ける。 腕の痛みのおかげで力が入らないから、腕の力が抜けるようになった。 腕が痛くならないように動こうとするおかげで、身体が動くようになった。 後輩にも、また動き方が最近変わりましたねって言われた。 力を感じないのに重くなったって。また少し成長できたのかな?嬉
手の平の向きは、水中で波を立てないように動かすイメージ。 空気を水面だと思ってやるといいって。 例えば横回転投げするときも、水中でやってるとイメージして波を出さないように動かす。 波を打つということは抵抗を生んでエネルギーがかかる状態ということ。 このイメージでやったら手や腕の方向性が自然と定まった。 先輩のアドバイスには毎回目からウロコだけど、今日のアドバイスも凄いと思った。 ありがとうございます
天地投げを教えてもらいならがやってたら、いきなりお腹から白い線が出たのが見えた!! なんじゃこりゃ~ 今まで線が見えるとは聞いててイメージの線を描いたりとか意識的にやってたことはあったけれど、そんな次元とは遥かに違う、勝手に線が出てきて見えちゃった 面白いのが、ちょっとでも結びがずれてたり目線が下向いたりしてやろうとすると全然出てこない。 でも胸張って相手と結びが出来た瞬間に、ぴょん!って白い線が出てきて繋がりがわかるの! スゴイスゴイ!! これだぁー やったー また明日からの稽古の楽しみが増えた
うちの稽古場は学校の道場だから真冬はメチャメチャ寒いんです。夜だし、外で稽古してるのと同じ。 三ヶ所の道場を使ってて、エアコンのある道場もあるけれど、気休め程度で意味がない。 それで今まではヒートテックを着たりして何とか寒さを凌いでいたのだけれど、今年から腹巻きを追加してみました。 腹巻き、偉大過ぎる 全身血の巡りが良くなって、底冷え感がなくなって、「寒い」から「冷たい」に変わりました。 去年の40度以上熱が出た風邪をキッカケに健康管理を見直したら、腸を冷やしてはいけない、というところに行き着いたんです。 以来腹巻きは私の中で流行ってるのだけれど、稽古でも腹巻きがこんなに役に立つとは! 腹巻きするようになってから冷え性も治ったし、腹巻きホントに偉大過ぎるっ 空調完備されたスポーツ施設でお稽古してる人にはわからない大変さだけど、極寒道場で稽古してて冷えに悩む人は、おすすめです。 血の巡りが良
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