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2008年12月 2008年11月 2008年10月 2008年09月 2008年08月 2008年07月 2008年06月 2008年05月 2008年04月 2008年03月 2008年02月 画像は講談社・インフォレスト社の許可を得て掲載しております。 11/22 日韓をまたにかけて活躍する韓国人漫画クリエイター・林達永先生インタビュー 11/11 劇場版「空の境界」第五章 矛盾螺旋 原画マンインタビュー 国弘昌之さん編 10/24 伏見つかさ先生インタビュー(後編) 10/17 『俺の妹がこんなに可愛いわけがない』伏見つかさ先生インタビュー(前編) 過去の商業記事 「まじカル!2007」解説 ブログ化前の過去ログ コラム 現代視覚文化研究(AA) ギリギリ科学少女ふぉるしぃ 発売予定表 12月22日 コクロ(1) 無料で遊べるゲーム一覧 Special MOM
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肝臓は目に見えませんが、働き者の臓器です。 まず、食べ物から摂った栄養素を代謝する機能があります。 糖質・タンパク質・脂質、それぞれを分解してエネルギーとして使える形に変える働きがあります。 この働きにより「食べ物でお腹を満たすと元気になる」という仕組みが成立しています。 また、逆に食生活が乱れることで肝機能は低下すると言われています。 これも、あらゆる栄養素の分解・代謝に働いているからです。 その他に、解毒機能もあります。 たとえば、お酒から摂取したアルコールを分解し、無毒化する働きがあります。 肝臓がすべての毒素を解毒しているのでお酒の飲み過ぎは肝機能の低下を誘発します。 このように肝臓は生きていくうえで大切な機能がある臓器です。 いかに肝機能を高めるかが、健康に生きていくためのカギになります。 肝機能を高める方法としてはやはり、食生活の改善が必須です。 とはいえ、単に食事量を減らすと
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