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掃除・片付け
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駅まで自転車で行って、そこから電車に乗り換える「自転車+電車」通勤は、晴れていれば問題ありませんが、雨の日はいろいろと困った問題が起きますね。 自転車の時の服装と、電車に乗り換える時に濡れたものをどうするか。。。 解決策を探ってみます。 駅まで自転車 雨の日の装備は?会社まで自転車なら、上下に分かれたレインスーツが、何と言っても一番防水性もあり動きやすく安全です。会社に着いてから着替えれば良いので、あまり悩まなくても良いですね。 駅まで自転車で、電車に乗り換えるなら? ポイントは3つです。 1.どれくらいの防水性のある雨合羽/レインコートを着るか。 2.駅での着替えが簡単か。 3.脱いだものをどうするか。 もちろん理想は、防水性が良くて、着脱が楽で、軽くてかさばらないこと! この3つの条件を満たすのは、あまり簡単ではありません。自分の場合、どの条件が優先するかを考えなければいけませんね。
風邪をひいた時には、温かくて消化が良いものを食べますよね。代表的なのはお粥でしょうか。 でもお米を(あまり)食べないヨーロッパでは、何を食べるんでしょう?ドイツでの風邪の時の代表的な食べ物は、これです!ドイツのレシピで作ってみましたよ。 風邪の時にドイツでは何を食べる?風邪の時に身体を温めるというのは東西の洋を問わないようで、ドイツにはいろいろなハーブティーがあるし、ホットレモンも良く飲まれています。 でも食べ物は?ジャガイモとソーセージをビールと一緒に豪快に食べるイメージのあるドイツ人ですが、風邪の時には何を食べるのでしょう? 答えは「チキンスープ」です。ウェブの掲示板などを見ても、「風邪の時の食べ物は何が良いの?チキンスープ以外で」なんて質問があるくらい、チキンスープは風邪の時に食べるものとして浸透しているんですね。 「風邪の一番の薬はチキンスープ」という人がいるくらいです。 温かいも
咳が出る時には、「だいこん飴が効く!」というのを聞いたことがありませんか? だいこん飴は民間薬として、昔から咳止めに効果があると言われてきました。 もちろん「薬」ではありませんから、お子さんにも妊婦さんにも大丈夫です。 その「だいこん飴」の作り方です。 咳が出る時にはだいこん飴前回ご紹介した「はちみつ生姜」も咳に良く効きますが、どちらが良いかはその人による、ということになります。効き目も人に依るし、好みも人に依るからです。 どちらもはちみつを使っていますが、はちみつには咳止め、去痰の効能の他、強力な殺菌作用と、粘膜を保護してくれる作用があるからです。 大根は昔から薬草として使われてきました。消炎作用があり、咳や痰を抑える効能もあります。それ以外にも消化促進、整腸作用などもあるんです。 そのはちみつと大根で作った「だいこん飴」は、かたい飴ではなくシロップです。喉が痛くなったら、このシロップを
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