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円安とは
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身体を水平に。流線型を保ちましょう スキューバダイビングに限らず、全てのスポーツではプロの選手の姿勢はそれなりに美しいです。理にかなった姿勢というのは やはり美しいものなのです。 ダイビングの理想的な姿勢は「流線型」です。身体は水平に、タンクとお尻をくっつけるように背筋を伸ばし、顔は進行方法をしっかりと見る(アゴは上げ気味ですね)。足は大きくゆっくりと上下に動かします(平泳ぎは×ですね) 右の写真のダイバーは体が斜めになった状態で泳いでいます。この姿勢では体全体に抵抗がかかり、進みにくくなってしまいます。原因としてウエイトが重すぎる場合があります。おもりが重すぎると越が沈み体は必然と立ってしまいます。身体が立ち気味のかたは適正なおもりの量を、再度チェックしてみましょう。 水中での姿勢が良いと、見た目がキレイと言うばかりでなく、砂地でもフィンキックで砂をの巻き上げませんし、サンゴを蹴飛ばした
左右バランスよく。ウエイトの量も重要です ダイビングではウエイトが大切です。つけていないと海に沈めないからです。また適正なウエイト量を知るのはダイビングで快適に潜るのにとても重要な要素の一つです。ウエイトが軽すぎると沈みませんし、逆に重すぎると「オーバーウエイト」と言って水中での姿勢が斜めになってしまいます。身体が斜めだと、より多くの抵抗がかかるのでとても泳ぎにくいです。ウエイトシステムを正しく理解して快適なダイビングをしましょう。 写真のように鉛をベルトに通したものが一般的なウエイトシステムです。ウエイトシステムにはクイックリリースと言った機能がついています。これは非常事態の時、片手で簡単にウエイトを外し、捨て、浮力を確保できる機能ですウエイトは腰の一番細い部分につけます。オモリは左右でバランスよくつけましょう。オモリの位置は全体的に前の方へ。おなかを下にして泳ぐので重心が前にかかった方
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