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レイングッズ
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人間は、そもそもみんな孤独 【質問】:森昇さんは本を読むことで孤独になったとおっしゃってましたが、孤独感に負けて泣きそうになったこととかないんですか?周りから疎外されてる気がして悲しくなったことはないですか? というか僕はほとんどの人と違い、孤独に対しての考え方が異なります。 「孤独って、なんか悪いもんだ」って思ってる人が多いんですけど、実はそうじゃなくて、人間は一生孤独なんですよ。 なぜかというと、人は自分の見たいものしか見ないから。 自分にとって重要な情報を振り分けるRAS(網様体賦活系)と、必要ない情報以外見えなくするスコトーマ(心理的盲点)の関係性です。 まず前提として、僕たちは同じだけの知識量を持っていることはありえません。 だって24時間365日、100%同じ情報に触れているわけではないからです。 たとえ双子だったとしても、月日が経てば当然付き合っていく人間も変わってきます。
「他人に批判ばかりする人や自分への悪口が怖くてやりたい事に踏み出せない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身、2017年3月頃に新しくYoutubeライブ配信を始めたんですけど、面白いことに予想通り批判がたくさん増えました。 低評価は今まで平均1~2個/日くらいだったけど、ライブ配信を始めた日は30個くらい低評価がつきました。 ざっと30倍くらい笑 目立てば叩かれる 動けば叩かれる 出る杭は打たれる というけど、まさにその通りだなと改めて思います。 多くの人は批判に対して「自分が悪い」と思いがちですが、実際はちがいます。 なぜなら、批判や悪口というのは言っている本人の防衛反応だからです。 コーチングの観点からお伝えすると、自分の中にあるちっぽけな自尊心を守りたいがために、コンフォートゾーン(快適だと思う空間)を揺らがせる人を攻撃することによって、心の安定を保とうとする悲しい
「そもそもコーチングについて何も知らないんだけど、、、」って人がいたら、僕は真っ先に「立ち読みしなさい!」を紹介してます。 今まで200冊以上本を出してきたけど、「立ち読みしなさい!」ほどコーチング理論について一番わかりやすく書かれてる本はありません。 ちなみに、苫米地さんの本の中で一番売れてるのも「立ち読みしなさい!」だそうです。 ぼく自身もこの本に出会うまでに何冊か苫米地さんの本を読んでたけど そもそもコーチングのコの字も知らなかったので、いきなり抽象度とかスコトーマとかホメオスタシスとか書かれていてさっぱり理解できませんでした(笑) だけど「立ち読みしなさい!」はマンガも載ってたり、用語説明も分かりやすかったので 知識がないぼくでも、すんなりと理解することが出来ました。 本の題名通り、シンプルです。 そしてどの書籍よりも優しく書かれているので入門書としてはうってつけですよ! 動画:コ
ゴール(目標)設定したいけど方法がいまいちわからないから、やり方なりコツが知りたい。 という方向けの記事です。 こんにちは、森昇/Shou Moriです! ゴールとは、夢や目標のことであり、自分が将来、どんなことに慣れるかを意図的に決めることを言います。 そしてゴールには正しい設定方法があります。 ゴールに始まり、ゴールに終わる と言われるくらい、あなたの人生においてどんなゴール(目標)を持つのか?が全てだし、Dr.苫米地さんは今まで200冊以上の本を出していますが、全てに共通することは「ゴール設定」です。 つまり、大天才苫米地英人をもってしても、200冊以上ゴール設定について書かなければいけないくらい、ゴール設定が最重要項目ということです。 そしてぼく自身、プロのコーチとして活動してますが 「今まで本や動画ゴール設定が大事ってのはわかるんですけど、結局どうやって設定すればいいか分からない
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