面長な顔の形がお悩みのあなた。「私にはボブは似合わない」とあきらめていませんか？そんなあなたに嬉しいお知らせ！流行の「耳かけボブ」は、顔の形のコンプレックスをクリアしてくれる嬉しい味方なんです。首周りがスッキリする耳かけボブは、秋冬のマフラーやニットとの相性もばっちり◎前髪ありスタイルが鉄則の面長さんだって、耳かけスタイルならワンレンボブもしっくりと馴染みますよ。
ワンレンボブを目指す面長さんも要チェック☆耳かけボブはお悩みをクリアする救世主！｜ホットペッパービューティーマガジン
面長な顔の形がお悩みのあなた。「私にはボブは似合わない」とあきらめていませんか？そんなあなたに嬉しいお知らせ！流行の「耳かけボブ」は、顔の形のコンプレックスをクリアしてくれる嬉しい味方なんです。首周りがスッキリする耳かけボブは、秋冬のマフラーやニットとの相性もばっちり◎前髪ありスタイルが鉄則の面長さんだって、耳かけスタイルならワンレンボブもしっくりと馴染みますよ。
自宅でできるニキビ跡をキレイにする３つの裏技
ここ最近、ニキビが治りづらく跡が残ってしまってお困りではないですか。もともとニキビが出来やすい敏感肌の方に多いお悩みかと思います。 ニキビ跡とは、肌に出来た炎症、傷、または色素沈着によるシミの状態のことです。にきび跡は、なかなか治らなく、場合によっては一生治らないといわれているのでとても心配ですよね。確かに、ニキビ跡の種類によっては、半年～１年、さらに長期になることもありますが、正しい方法で治療をし、食生活や生活習慣を見直すことで、早く改善することができます。 また、最近では医療が発達して、治らないといわれていた重症のニキビ跡もでも目立たなくできるようになってきているんです。 私たちは数々のニキビ跡をリサーチしてきましたが、症状にあわない間違った治療をしてしまうことが一番のトラブルになります。 あなたのニキビ跡の症状に合わせた治療を行って下さい。ここでは症状別の治療方法をご説明します。 １
高い化粧水も美容成分はわずか。プロは「原液」を買っている | 女子SPA！
ニキビ、吹き出物、シミ、シワ、ハリ・弾力不足……。女性ならば、肌の悩みは尽きないもの。みなさんはどんな悩みをお持ちですか？ 今回、芸能人やモデルのヘアメイクはもちろん、プライベートサロンでは、悩める女子たちの肌診断などをしている美のスペシャリスト・SAYAKAさんにオススメのホームケアをお伺いしました。 「小さい頃を思い出してみてください。小学校の夏休み、みんな日焼けして真っ黒だったでしょ？ で、冬になるころには肌は白くなってる。これは、肌の新陳代謝であるターンオーバーがきちんとなされているからです。正常な周期は28日。年を重ねると、細胞を作る細胞、つまり“お母さん細胞”が休んでしまい、ターンオーバーがどうしても遅くなります。でも、そのお母さん細胞は消滅したわけではなく眠っているだけなので、たたき起こせばいいんです。 それで、例えば肌に良い食品を食べたり、サプリを摂ったとしても、顔に効くと
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体が硬い人必見！今すぐ始めたくなる効果的ストレッチ！！ - それでもブログが好きだから
この記事では、身体がカタい人向けのストレッチを紹介します。 動画を見ながら正しいやり方で行うことがストレッチの効果を上げるコツです。 体を柔らかくするには？ 毎日やろうストレッチ めちゃくちゃの硬い人はこっち 即効性のあるストレッチ ストレッチで得られるメリット ストレッチでダイエット ストレッチで人生を変える 体を柔らかくするには？ まず見て欲しいのがコチラの動画です。 ストレッチは、闇雲にやればいいモノではありません。 体の力を抜き、息を吐きながら、気持ちいいくらいをキープすることが大切です。 多くの人が息を止めて勢いをつけながら筋肉を伸ばそうとしますが、逆効果です。筋肉はどんどん硬くなるでしょう。 ストレッチは「頑張らない」「無理しすぎない」ということを知る必要があります。 頻繁にストレッチをしているのに効果を感じられない方は伸ばしすぎの可能性が高いです。 毎日やろうストレッチ 身体
ニキビの症状ごとに最も効果が高いニキビの薬５つ
ニキビがどうしても気になるときは、薬を使って今すぐなんとかしたい！と思いますよね？ニキビの薬と一概に言っても、市販薬から処方薬、漢方薬まであって、お医者さんに処方してもらった薬が一番いいのだろうけど。。。とは思いつつも、病院に行くのは手間なので、できれば身近なドラッグストアで済ませられたらいいなとも思いませんか？ 症状によって、適切なニキビ薬を使用すればニキビが改善され、あなたの悩みを一時的に無くすことができるかもしれません。今回は、ニキビ薬の種類から症状別の使い方、効果的な使い方まで、ニキビ薬について詳しく紹介します。 薬の使い方を間違えると、効果を感じられないということもありますので、しっかり自分の症状と見比べて使用してください。 １、市販薬と処方薬の違い ニキビの薬には下記のような種類があります。 医療用医薬品 一般用医薬品 第一種医薬品 第二種医薬品 第三種医薬品 医薬部外品 大き
10年来悩まされてきたアトピー性皮膚炎がだいたい完治したので、
場合によっては世間で言われている方法と逆のことをした方が効くこともあったし、自分なりに症状改善の原則のようなものが見えてきたので、せっかくなのでこれまで色々と試してきた方法を記録しておきます。 前提として個人の体質によるはずなので、誰にでも下に書く方法が効くとは言いません。あくまで個人的体験談として。医者の言うことは聞きましょう。ただ、こちらが医者の想定と違う結果を報告したとき「そんなはずはない」とか言う医者はヤブなので医者を替えて下さい。症状は、数年間、全身に湿疹が散発してII群のステロイド軟膏を恒常的に処方されていた程度。たぶん、重症の人から見ればペーペーです。以下、方法の記録： 症状改善の原則結論から言うと、 皮膚に刺激を与えない胃腸を整えるとにかくこの2つを同時並行して体質改善を図る。同時にやらないとダメ。 皮膚に刺激を与えないシャンプーを刺激の弱いものに替えるアトピーを発症して以
アンチエイジングに効く15の食べ物 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
Shutterstock アンチエイジングは年齢を重ねるごとに気になるもの。海外サイトのLifehackが「アンチエイジングに効く食べ物15」を取り上げていたので、紹介しよう。日本人にはおなじみの食べ物がたくさん出てくるので、すぐにでも始められそうだ。 【ベリー】 抗酸化物質が豊富。さらには脂肪酸を有害な「過酸化脂質」に変えるフリーラジカルを制御する効果もある。 【ニンニク】 老化を遅くする効果がある。他にも風邪予防やイボなどにも効く万能の野菜だ。粉末状のニンニクを水に溶かすとダイエット効果もあるとか。 【食物繊維豊富な穀物】 オート麦や大麦などもアンチエイジングに効果あり。他にもダイエットや心臓機能の向上、血糖値の減少のためにも摂取するといい。 【葉物野菜】 ブロッコリーやケール、ほうれん草、キャベツなどは老化を止める力を持っている。食物繊維や栄養も豊富だ。 【赤ワイン】 赤ワインにはア
![アンチエイジングに効く15の食べ物 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ac4690c0478b4cf1c7ca4b3cde80afd9e367ecef/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Firorio.jp%2Fwp-content%2Fimages%2Fuploads%2F2014%2F02%2Fshutterstock_tomato.jpg)
卵料理レシピ保存版！コツをつかんでレベルアップ、「ハムエッグ」の作り方
フルタヨウコ みなさま、こんにちは。フルタヨウコです。 私は年に数回、朝ごはんにまつわる講座を開催しています。「朝ごはんをきっかけに、日々の暮らしを整え、より充実した毎日を過ごせるようになる」ということを目標に、受講生のかたたちに朝ごはんの摂りかたをアドバイスしています。 朝食には、卵。 授業の一環として同年代の栄養士の女性に講師として来ていただき、「栄養学的には、朝ごはんに何を食べるといいか？」ということも教えてもらっています。 話しを聞いていると、「実はお肉や魚、卵などのたんぱく質を摂ったほうがいい」ということがわかりました。ヘルシーだからとスムージーだけを飲む朝ごはんより、たんぱく質もちゃんと摂ったほうがエネルギーを消費しやすい身体になるそうです。 しかも、卵のたんぱく質は脂肪になりにくいとか。調理も簡単だし、色もキレイだし、食欲があまりない朝でも食べやすいし、いいことずくめです。
あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！ ～懐かしの商品の今～ | ANGIE(アンジー)
あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！ ～懐かしの商品の今～ | 30代女性のためのWebマガジン ANGIE(アンジー) HOME>Beauty&Fashion>あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！… 高級スキンケアクリームと配合成分が酷似していることから、ここ数年、注目度が高いニベア（青缶）。巷でも話題となっているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 ネットではボディケアはもちろん、スキンケア、まつ毛育成、ヘアケアなど様々な使用方法が掲載されていますが……。今回は、髪から足先まで、実際に全身使用してみたので、その使用方法と使用感をレポートしたいと思います！ 1：フェイスケア保湿クリームとして使用 ●使用方法 化粧水を手でたっぷりつけた後、顔も手も化粧水が少し残り湿った状態で、ニベア適量（最初は少な
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.6.4 ロジェ・ガレのフィグシリーズ♪ 上品な甘さが話題【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの山内まきこです。…
あなたは半年前に食べたものでできている by 村山彩 〜 究極のダイエット『悪いモノを食べたくなくなる』方法教えます
僕たちの身体は僕たちが食べたモノだけでできている 僕たちは何十キロという身体を維持している。 そしてその身体というのは、僕たちが食べたモノだけでできている。 当たり前のことだが、そのことを考えたことがあるだろうか？ あなたの骨も、血管も、髪の毛も、爪も、頭のてっぺんから足の先まで、すべての肉体、それに心も、僕たちが食べたものだけで作られている。 そしてもう一つ大切なこと。僕たちの身体を作っている細胞は、どんどん入れ替わっている。 粘膜などは数日しか寿命がない。骨の細胞は長生きだが、それでも数年しか持たない。 新しい細胞を作るのは僕たちが最近食べたものだ。 まさに本書のタイトルどおり、「あなたは半年前に食べたものでできている」のである。 さて、あなたはこの半年間に、どんなものを食べてきただろうか。 脂ギトギトのラーメンや添加物どっさりの冷凍食品、ファストフードやコンビニ弁当などで日々おなかを
理想の体重チェック表
気になるあなたの理想的なプロポーション・体重・必要なカロリーを計算するJavaScriptで御座います。 身長を入力してください→ cm (半角数字でお願い致します) 結果は参考として考え、ご自身の体と常に対話した上でボディコントロールして下さいませ。
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初回入金ボーナスを使うのにおすすめのオンラインカジノを比較しランキングにしました！ 初回入金ボーナスでなんとか稼ぐことはできないかと試行錯誤した筆者が以下のポイントで厳選しています。 ボーナスの金額と割合・ボーナスの出金条件がプレイヤーに有利なもの ボーナスを提供するオンラインカジノが信頼性が高くかつ使いやすい オンカジの初回入金ボーナスは登録後初めての入金で貰うことができるもので、ボーナスの中でもかなり豪華なものばかりとなっています。オンラインカジノをお得に始めたい方・新たなサイトを探している方は参考にしてみてください！
おまえらにスキンケア方法教えるから知りたい汚肌野郎ども来い : ライフハックちゃんねる弐式
2013年10月11日 おまえらにスキンケア方法教えるから知りたい汚肌野郎ども来い Tweet 41コメント ｜2013年10月11日 17:00｜美容・健康｜Editタグ ：スキンケア 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/10(木) 20:20:04.38 ID:HQ/T8OAV0 いくら洗顔しても中々にきびが減らないとか言う奴はスキンケア方法が間違っている場合がある 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/10(木) 20:27:00.84 ID:HQ/T8OAV0 まず洗顔だが、これは再三言われてるように泡で優しく撫でるように洗う。 泡立てネットは絶対に使った方が良い。掌に泡のボールを作って逆さにしても落ちないくらいモチモチの泡をつくれ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 8 ：以下、名無し
酒粕パックで大変身！？｜美肌に近づく必須アイテム大特集♡ | Linomy[リノミー]
美容スキンケアパック2019年5月13日 更新酒粕パックで大変身！？｜美肌に近づく必須アイテム大特集♡手軽に美白したい！そんなときにオススメなのが酒粕パックです。酒粕パックはコスパも良くて、美白効果も期待できると�もはや定番の人気商品なんですよ。 「少しでも肌を白くみせたい！」そんなあなたにオススメの酒粕アイテムを紹介しちゃいます☆ 酒粕パックで美白な肌を手に入れたい！♡ 肌を少しでもきれいに見せたい！と思うのが女心。 そこで今回はすっかり定着した酒粕パックを改めて調べてみましたよ。 日本酒を作る職人さんの手が色白で美肌の人が多いのは、実は酒粕にこうした効果があるからなんだそうです。 シミやそばかすにも効果的と言われており、夏に紫外線を浴びて黒くなってしまったお肌にも良いとされています。 そんな美肌効果が期待できる酒粕。使わない手はありませんよね♪
![酒粕パックで大変身！？｜美肌に近づく必須アイテム大特集♡ | Linomy[リノミー]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3c15515b7be824efb25299222b70ed3d4d6076bd/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimages.m3q.jp%2Fuploads%2Fadmin%2Ftopic%2F811%2F1d962d1f-4532-490c-ba17-7c71d4d918e1.pixta_15612164_M.jpg)
鼻の角栓が引くぐらい取れるという「オロナインパック」のやり方 - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト
オロナインパックとは、毛穴パックの前にオロナインを塗ることで、鼻の角栓を根こそぎ取る方法です。これがあまりに凄すぎて、みんなが引くぐらい取れるんだとか。どうやらオロナインを塗ることで、毛穴パックの吸着力が格段に上がるから、らしいです。 普通に毛穴パックしても全然キレイにならない！なんて人は試してみる価値アリですよ。これで鼻の黒ずみともオサラバしましょう。
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