人生の満足度を高める8つのコツ ― 最近の研究から：発想七日！：オルタナティブ・ブログ

「なぜ、ある人は他の人に比べて幸せなのか？」を研究している学者さんがいます。これはハッとするテーマですよ。もし幸福感がある程度自分でコントロールできて、それが健康維持、ひいては医療費削減につながるとなれば、国家プロジェクトもの！かも。 下記は、研究成果を一般向けにリスト化したもの。複数のblogで引用されています。2005年1月のTIME誌に"Eight Steps Toward a More Satisfying Life"という題で寄稿されていたようなのですが確認しきれず。 いい事を思い出そう。書き留めておこう。 (Count your blessings) 親切を実践しよう。定期的に、かつ機会を見つけて。 (Practice acts of kindness) 人生の喜びを味わおう。楽しい瞬間を逃さずに。 (Savor life’s joys) 助言に感謝しよう。躊躇せずお礼を言おう

[webmarksjp]

Hack

[mrnoon]

BADSTRING

[kennak]

いつでも思い出せるように

[delgado]

toread

[r-west]

そんなに「幸せ」が大事なら、薬なり手術なりで脳の活性バランスを変えてやればいいのに

[playnote]

まぁ言いたいこたあわかるけど、その一つ一つをどう実践するか、それが大変なんだよなー。

[iwsky]

8番をどうするかですか、ですかね。

[ma_ko]

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