【糖質制限・ダイエットに】野菜がパスタ（麺）に変身！ズードルパスタを作りました！ - 雑記ブログinアメリカ

ズッキーニをヌードル状にしたものは「ズードル」と呼ばれていて海外で大人気！ もちろん炭水化物ではなく野菜そのものなのでヘルシー！ダイエットや糖質制限をしている方ぴったりです。 こちらの記事で市販のパスタとのカロリー比較などを書いてますのでよかったらご覧ください 先日久しぶりにズードルでパスタを作ったのでご紹介します(^^) 作ってみた 小ぶりのズッキーニ3本 ベジッティ（スライサー）に突っ込んでクルクル回せば、 ズードルの出来上がり！ ベジッティはウォルマート（日本でいうドンキ的な？）で10ドル（約1,000円）ぐらいで購入しましたが、もちろん日本のAmazonや楽天にもいっぱい販売されてます。「ベジッティ」で検索してみてね ウィンナーを塩コショウして炒めて〜 ズードルを投入！更に塩コショウ 市販のパスタソースを投入 でけた モッツァレラチーズをバーっと入れてブワーっとかき混ぜた めっちゃ

[parun]

具と混ぜると見た目はもうパスタですね。ヘルシーで美味しそう、ベジヌードルカッターすごい！

[amknz420]

ベジッティ、いいですね。

[yakiimoboy]

ダイエットはここまで浸出するほど、深いものなんですね。うまそうだけど(笑)

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び、びみょ、、、

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ズードル、初めて聞きました！ベジヌードルも知らなかった…ベジッティ気になります！

[isakuya]

こんにゃく麺よりいいかも♪

[bellbelona39]

ズードル美味しいんですね！野菜をパスタに出来るなんて凄〜い✧使ってみたいです(*^^*)

[xyzkitazyx]

ズッキーニの新たな道！

[haru501227]

ズードルパスタ！？凄い、野菜がまんま麺だ(´⊙ω⊙`)めっちゃヘルシーですね(*≧∀≦*)

[watasinokurasi]

ズードル初めて聞きました！そんなスライサーがあるとは！

[okeiko-life]

こんなスライサー初めて見ました‼︎野菜で麺を作るアイデアいいですね♡

[Pikky]

ズードルって初めて知りました！クルクル切れるの楽しそう！

[yukiko_tea]

こんな面白い食べ物あるんだ！いつもびっくりさせられます@_@;３本たべたとは( *´艸｀)

[simplehome]

美味しそうですね！！いつも手づくりがいっぱいあって素敵ですね＾＾

[akisan01]

これ、子供が喜んで食べてくれそうな気がしてるんですが、ズッキーニをパスタにするには勿体無い（笑）まだまだズッキーニ高いです（汗）

[karinasa]

おお、ズッキーニ麺！私もローフードメインでやってた時期はよく食べてました！生のままですけど・・・。加熱するのもおいしそうですね。

[Gatos]

食べきるってすごいですねｗ

[simple-kurashi]

ヌードルカッター使えますね～

[tanaboo]

出来上がりのパスタ感、うまそう(*´▽｀*)欲しいw