記事へのコメント46

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    kunipon
    たった一晩でギックリ腰を治せるかも知れない方法 冬場は、寒さによって全身が力みがちになり、腰まわりの筋肉が硬直する影響で、ちょっとした拍子でギックリ腰になる危険性が高まります。 Tags: via Pocket February 16, 2014 at

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    lapont15
    わたしも過去数年前にぎっくり腰やってしまった経験があってかなりつらい思いしました。その時ラッキーなことに、地元の整骨院の先生が http://xn--x8jc3d5hp94mb34d3m4a.jp/ 自分自身もぎっくり腰という経験もっていたことか

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    CAX
    「ゴッドハンド輝の寝違えの直し」( http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/3919697.html )的なアレの自己学習での腰痛版民間療法?

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    s17er
    崖で腹筋してるのかと思った

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    inulab
    inulab にゅるってなった時とパキッとなったことがあるけど共通して言えるのは運動不足

    2014/01/27 リンク

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    kasumani
    たった一晩でギックリ腰を治せるかも知れない方法 冬場は、寒さによって全身が力みがちになり、腰まわりの筋肉が硬直する影響で、ちょっとした拍子でギックリ腰になる危険性が高まります。 Tags: feedly, ifttt, recently read, s

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    takehana_masaki
    RT : たった一晩でギックリ腰を治せるかも知れない方法 - にぽたん研究所 -

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    kabukawa
    あとで試す、かも。

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    north_god
    無理ゲー

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    kagobon
    kagobon 民間療法は鵜呑みにしない。

    2014/01/27 リンク

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    wackey
    まじか!

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    yosuke_furukawa
    これは超絶便利情報

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    overlast
    ぎっくり腰になったら「ギックリ nipotan」でググる "ギックリ腰になったら、なるべく早い段階で、以下のイラストの体勢をキープしてください。"

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    azecchi
    azecchi 注意!!僕はギクッとやったその晩に風呂でこれに近いことしたら、そのまま立てなくなって救急車で病院直行となりました。椎間板に問題ある人には、おそらく逆効果。。。

    2014/01/27 リンク

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    fumisan
    ぎっくり腰になったら。

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    ko-ya-ma
    腰痛の時は胎児の姿勢! ってのは結構よく聞くけど、これはエクストリーミングだなあ。求む、専門家

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    stealthinu
    stealthinu ぎっくり腰になったとき用。まだなったことないのだけどぎっくりになった時の大変さは周りからよく聞くので。でもぎっくりの時にこの環境を自分で作れるのだろうか…

    2014/01/27 リンク

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    mat2uken
    またぎっくり腰になる日が来そうなので覚えておきたい。

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    yamaisan
    いつかぎっくり腰になった時用に

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    NOV1975
    NOV1975 1シーズン一回必ずなるってそれ普通のぎっくり腰かしらん…/腰が重いときに悪いのは腰だけじゃないことが多いね。負荷軽減のためにはコルセットオススメ。

    2014/01/27 リンク

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    beyan1405
    次になった時に試してみる…かも

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    imakimam
    ぎっくり腰問題

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    n_pikarin7
    足を伸ばしての前屈より腰椎付近や肩甲骨の周りまで伸ばせる感じ。あ、肩は膝より下か。

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    hatemass
    ぎっくり腰ってこんな簡単に治るの?

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    naomao80
    .

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    nakaniii
    本当かな?

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    tanayuki00
    へえ〜! でも予防が一番だとすれば原因はきっと運動不足。万年腰痛持ちだった私は走ったり泳いだりするようになってから腰痛とはおさらばしました。

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    renu
    腹筋がなく、腰に全て負担をかけているからギックリ腰になる。腹筋つけると予防になります。

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    YukeSkywalker
    YukeSkywalker マジで!?この体制取れる場所を作っておかないと。

    2014/01/27 リンク

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    kenchan3
    参考まで

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