モチベーションは楽しさ創造から - 今すぐ、自信回復するための２０ハック

モチベーションと「自分への自信」は切っても切り離すことができない関係です。自分に自信がない時、自分の仕事に自信が持てない時に、モチベーションが上がってくるわけはありません。 しかし長い間、仕事をしていると、自信がなくなる時がどうしてもあります。 そんな時、みなさんどうしているでしょうか？ 今回は、そんな自信がなくなった時に、私の自信回復につながるヒントになっているものがあります。「自信のある自分になる！自分の自信を回復する為の２０のチップス」ご紹介します。私の知人のコーチをされているベストライフ･コーチングの松脇美千江さんがブログ素敵な人生を生きるコーチング日記で教えて頂いている内容を、自分の勉強の為にもまとめなおして作っています。 あなた自身を愛することが、 あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法。 あなたがあなたの人生の中の何かを改善したいのなら、 解決の為の鍵は『あなたの中である』

[cheser]

考え方

[scrt8sh]

自分の中のグレムリンを知る。「無理だよ」には原因があるよなー。もうちょっと自分と対面してみる

[hipcity]

【モチベーション】

[mo-mantatsu]

*後で見る

[omine3]

自分に甘く、しかし何かはやり続ける

[suji_ski]

自己啓発。自信の無い自分にゃ調度いいかも。けど、やりすぎには注意。

[webmarksjp]

自己啓発

[relax4u]

あなた自身を愛することが、 あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法

[ReLax]

あなた自身を愛することが、 あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法

[so24]

あなたの中で最良のものを世に与えなさい。けり返されるかもしれません。 でも気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。

[bakishin]

[モチベーション]

[Sousui1125]

個人的には項目18.に最も共感した。

[H58]

自分を応援してくれる人を５人、頭に描いてなんて言ってくるのかを考える

[yuki_2021]

前向きに考えるためのヒント集

[kappa4]

NLP を思い出した。

[bonnaroo]

いい刺激になりました。

[klangfarbe]

lifehacks

[Hash]

競わない、メタ視点、サポーター、許す、自愛、自己価値、NO、伸びる前に縮む、好きなことやる、ブレスト、壁→別の見方、ブレイクダウン、グレムリン、過去成功なぞる、枠外す、バイアス、誇り、自己認める

[raitu]

自信回復法のベター策。まともな方法ばっかりだからちゃんとやってみると本当に自信回復しそう。

[moto0915]

壁にぶちあったら見直す

[Wacky]

「競わない。比べない。自分が今できることを精一杯やろう。」と意識する。

[hitobasiler]

aikoの「花火」に出てくる『三角の耳した羽ある天使』って、グレムリンだったのか

[simplife]

がんばろーっと

[D_Amon]

自己啓発は自分の心を操縦する手段。メリットもあればデメリットもあり。手段としての自己啓発自体には善悪は無いものの、それに感動する人は社会心理学的手法で操縦されやすい人なのだなと思います。

[I11]

イラクで自分が撃った迫撃砲で首がふっとんだ赤ちゃんを見てしまった時に米兵として自信回復するための20ハック。1平和な世界と比べない 2関係の無い他人が死んだと思いこむ 3赤ちゃんでさえ殺したオレ様最高以下略

[julajp]

ポジティブ強調する場合失敗後悔をあまり深く捉えずポジティブで騙してしまっていないか？目一杯ネガティブに嵌る事で得られる事もある。いつでもポジ、ネガ中間のニュートラルに戻せると良いな～と思う今日この頃。

[walkinglint]

> 自分を認めてあげる。承認してあげる。自分を褒めてあげる。

[inmymemory]

http://d.hatena.ne.jp/finalvent/20070823/1187870476