自炊を続けるための8つのポイント - finalventの日記

無理に自炊しない（外食と即食い系の備蓄で補う） 20分以上調理のかかるものを作らない 調理技術（特に包丁）のいる料理をしない ハンバーグヘルパーやレトルトなど調理補助食材を整える 野菜は備蓄して肉か魚を買えば作れるようにする 味付けは最初に決めておく（味見は1回だけ） 食器に凝らない（片付けやすいものにする） オーブンやスロークッカーなど勝手に料理してくれる装置を使う

[riotworks]

正しくは「料理が好きではない人でも自炊を続けられるための8つのポイント」ではないかと。料理好きとしては2～7はちょっとどうかな。1と8はやってますけど。

[Karosu]

個人的に、米と卵は、必須品です。

[qinmu]

こちらも→ http://d.hatena.ne.jp/finalvent/20060710/1152531283