【1食86円】レンジde麻婆豆腐の作り方～時短・簡単・糖質オフ！包丁も火も使わず自動ズボラ調理OK～

5分で完成！豆腐丸ごとレンチン麻婆 仕事でヘトヘト。暑い。火を使いたくない。そんな時でも超簡単で包丁も火も使わずにレンジで自動調理ボタンを押せば作れる失敗なしの美味しいズボラ麻婆豆腐があります。5分で完成しても本格の味に仕上がる秘密は麻婆豆腐の素。ラップもしないで、豆腐も切らないで、器に入れて麻婆豆腐の素をかけてレンジで加熱したら完成です。 ヘルシー！豊富なタンパク質のお豆腐、片栗粉でトロミをつけない分だけ糖質オフできてダイエット中にもおすすめ。 時短・簡単・安い！1食86円で5分あれば麻婆豆腐が作れます。洗い物も最小なズボラクッキング。 旨い！美味しい麻婆豆腐の素があれば失敗なしで本格の味に。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてま

[tanaboo]

1食86円。1丁丸ごとなので1人～2人前程度になります。半丁でも作れるし、1/4丁で小鉢にちょっぴり麻婆豆腐でもOK。逆に4人前なら豆腐2丁～４丁で作ればOKなので食べる量も小鉢から大家族まで自由自在。

[waseda-neet]

麻婆豆腐最高

[sakatsu_kana]

豆腐が主食である私のためのようなメニュー！これで勝つる！

[kirito19910909]

おいしそうだ！！

[ganaonaga]

早くて簡単で、美味しそう！最高ですね！

[yui_aochang]

簡単なのにめちゃ美味しそうですね〜！

[cardmics]

お腹にたまりそう。熱々で食べたい。

[satomi77]

簡単にできちゃうんですね☆

[okeiko-life]

こんな方法が…！簡単すぎます(°▽°)

[shinkei807]

これは簡単過ぎますね！

[tapazou]

こういうやり方があるのですね

[chobivic]

なにこれ！ズボラw食べたいときにすぐ作れる☺

[netalife]

レンジで手軽にできるって言うのは良いですね、それに美味しそうです(´∀｀*)

[yuuhinooka]

これは簡単！

[Pikky]

これすごい！後片付け担当の私に最高な麻婆豆腐だ！

[mraka2015]

めっちゃ簡単ですね！

[misojiossan]

これは簡単でおいしそうですね！