「身体を鍛えることは脳も鍛えること」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

身体を鍛えることは、数独のような脳トレとは違った意味で、脳を鍛えることだと、以前米Lifehackerでは紹介していました。サウスキャロライナ大学の新しい研究によると、身体を鍛えることは、脳内に新しいミトコンドリア（細胞の動力装置）をつくり、言葉通り脳を強化することになるのだそうです（マウスでの実験の段階においてですが）。 Photo by Alexander Ischenko（Shutterstock） この研究結果は『New York Times』で紹介されていました。ネズミを、一日一時間トレッドミルで運動させるグループと、カゴの中でそのまま放置するグループに分けたところ、以下のような結果が出ました。 運動した動物の脳のさまざまな部位から組織のサンプルを摂取して実験したところ、すべての組織でミトコンドリアの増殖が見られたそうです。脳のある部分は他の部分よりも活動的でしたが、それぞれのサ

[wdnsdy]

もう脳筋とは言えなくなるのか

[naoki909]

ジム通いをしていて良かったとつくづく思います。

[raitu]

「身体を鍛えることは、脳内に新しいミトコンドリア（細胞の動力装置）をつくり、言葉通り脳を強化することになる」マウス実験段階のお話。

[gin0606]

よっしゃー！ "「身体を鍛えることは脳も鍛えること」という研究結果 : ライフハッカー［日本版］"

[iouri]

体を鍛えるとそれに対応した脳の部位も鍛えられる。脳筋じゃん。まーゲーム脳の類の話のような気もするけど。

[asuka0801]

つまり、脳筋…

[blueribbon]

「身体を鍛えることは、脳内に新しいミトコンドリア（細胞の動力装置）をつくり、言葉通り脳を強化することになる」

[hiro_1960]

人間も同じだろうね？！運動しないと・・・ RT: 「身体を鍛えることは脳も鍛えること」という研究結果 –

[zooooosan]

なぜかフットサル明けの仕事は捗るなぁ？となんとなく思ってましたが、実際に運動と脳には関係性があったようです。

[yujinlogue]

もう筋肉バカとは言えなくなるのでは？笑 RT 「身体を鍛えることは脳も鍛えること」という研究結果

[frivolousman]

わかってても「目的のない運動」はできないんだよな←俺