「身体を鍛えることは脳も鍛えること」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
身体を鍛えることは、数独のような脳トレとは違った意味で、脳を鍛えることだと、以前米Lifehackerでは紹介していました。サウスキャロライナ大学の新しい研究によると、身体を鍛えることは、脳内に新しいミトコンドリア（細胞の動力装置）をつくり、言葉通り脳を強化することになるのだそうです（マウスでの実験の段階においてですが）。 Photo by Alexander Ischenko（Shutterstock） この研究結果は『New York Times』で紹介されていました。ネズミを、一日一時間トレッドミルで運動させるグループと、カゴの中でそのまま放置するグループに分けたところ、以下のような結果が出ました。 運動した動物の脳のさまざまな部位から組織のサンプルを摂取して実験したところ、すべての組織でミトコンドリアの増殖が見られたそうです。脳のある部分は他の部分よりも活動的でしたが、それぞれのサ
『一生フリーランスで生きていく』
今朝の茂木健一郎さんのツイート 「フリーランスは素晴らしい」が話題になっている。 もう、いちいち共感。 フリーランスはクレジットカードが作れない。 ローンが組みにくい。 私が持っているクレジットカードは、 会社員時代に作った1枚のみ。 でも、1枚あれば十分だし、基本現金払い派。 持ち家願望もないから、ローンも組まない。 一生賃貸で全然いい。 いつでも身軽でありたいし、 自由に引越しをしたい。 車も今のところは必要ないけれど、 買うときは現金で買うと思う。 一番共感したのは、以下のツイート。 ------------------------------ ふす（７）もっとも、「脱藩」しても、 前にいた組織関係の仕事が多かったり、 特定の取引先にぶら下がっていると、 本当の意味での「フリーランス」とは言えない。 フリーランスのポイントは、多様性。 多くの人たちとかかわり、 いろいろなことをするこ
上段勇士さんの自殺 - 精神科医の本音日記
ニコンで働いていた派遣社員の上段勇士さんの自殺は会社に責任があるとして、勇士さんの母がニコンと派遣会社を相手に裁判を起こしていて、最高裁は会社の7千万円の賠償責任を認めた、というニュースがありました。勇士さんは昼夜2交代制勤務の過労でうつ病になり自殺したようなのですが、その、うつ病に気づかなかった会社に過失がある、ということでした。うつ病だったと認定したのは、自殺前の本人と家族との会話などから裁判所が類推したようなのですが、それなら、家族は勇士さんのうつ病に気づいていながら見殺しにした、ということになるのではないでしょうか？ また、うつ病になっても自殺を思いとどまっている人が多いのに、うつ病になっても治療も受けずに自殺した勇士さんには責任はないのでしょうか？ では、うつ病の治療中に患者が自殺したら、今度は医者の責任にするつもりでしょうか？ メンタルヘルスケアを会社がもっと重視せよ、というの
消費税10％へ 安住財務相が消費税引き上げを国際公約:ハムスター速報
消費税10％へ 安住財務相が消費税引き上げを国際公約 Tweet カテゴリ政治 1 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/10/16(日) 23:07:14.25 ID:zMD6o1Gb0 ?PLT(12000) ポイント特典 安住財務相に「安易」批判必至 Ｇ２０で消費増税“公約” 欧州に債務・金融危機解決のための包括策実行などを求める共同声明を採択し、１５日に閉幕した２０カ国・地域（Ｇ２０）財務相・中央銀行総裁会議で、安住淳財務相は財政健全化の重要性を強調し、日本の消費税率を１０％に引き上げる法案について、来年に国会提出、成立させる考えを表明した。 消費増税を国際公約した形だが、増税反対勢の説得材料は少ないうえ、前提である経済成長の道筋も未完成で、安易な公約との批判を受けるのは必至だ。 今回の会議の中心議題は欧州の債務危機だ。ギリシャなどの国債下落で銀行が連鎖破綻し、
ドワンゴ夏野剛「日本人は議論が下手、すぐに議論上の意見とその人の人格を一体化したがる」 : 哲学ニュースnwk
2011年10月17日05:58 ドワンゴ夏野剛「日本人は議論が下手、すぐに議論上の意見とその人の人格を一体化したがる」 Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(青葉城)：2011/10/17(月) 00:46:17.77 ID:54RfcpOg0 tnatsu 夏野 剛 Takeshi Natsuno アメリカのディベートの授業では その人のバックグラウンドが何かは関係なく意見をそのままで評価すべきが鉄則です。 解釈が歪むからです。 よく自分の意見の反対を代弁するディベートやらされました。 日本人が議論ベタなのは議論上の意見と その人の人格を一体化したがる傾向があるからでだと思います。 http://twitter.com/#!/tnatsu/status/125589725938585600 2： 名無しさん＠涙目です。(コンデ砦)：2011/10/17(月) 00:47:18.91
asahi.com（朝日新聞社）：ポカリ、インドネシアで好調 販売量１０年で３０倍 - 国際
印刷 関連トピックス熱中症ジャカルタ市内の病院の売店に並ぶポカリスエットインドネシアでのポカリスエット販売量の推移 「甘くないし、酸っぱい」。こんな飲み物だったのに、大塚製薬の主力飲料ポカリスエットが、インドネシアで好調だ。販売量はこの１０年で３０倍近くに。日本を抜く可能性もあるという。 ■デング熱流行。「健康飲料」で存在感 「みんな、ポカリスエットを知っているかい？」 首都ジャカルタにある国立第一中学校。ポカリを製造販売する現地法人、アルメタ・インダ・大塚（ＡＩＯ）の販売促進員レーハンさん（２５）が、体育の授業を終えた１年生２５人にサンプルを手渡した。 「ゴー・イオン」「イルファン・バフディム選手！」。生徒の元気な声が校庭に響いた。テレビＣＭのキャッチフレーズや、ＣＭに登場するイケメンのサッカー選手の名前だ。 「からだの水分が失われるのはどんな時？」。レーハンさんは、ポカリが熱
20年以上前にすでに指摘されていた現代日本の構造問題 - 風観羽 情報空間を羽のように舞い本質を観る
■再び注目される山本七平氏 自分自身のブログでも何度も取り上げて来た、いわゆる『空気』の問題は、著書『空気の研究』*1で一世を風靡した評論家の故山本七平氏の名前と共に、近年様々の人が取り上げ、いつのまにか生前の山本氏を知らない世代の間にさえその名が出るようになってきた印象がある。氏は、私があらためて述べるまでもなく、日本の社会、日本人の行動様式等を、『空気』を始めとした独自の概念ツールを使って分析し、わかりやすい著述や講演でその成果を披露してきた大家である。すべてが混乱の極みにある今の日本にあって、日本人が従来頼りにしてきた外来の思想は、マルクス経済学はもとより、近代経済学も、フランス現代思想も、民主主義も、もはや今日を生きる上での指針にはならなくなってしまった。そんな中、あらためて自らを振り返り、『日本とは、日本人とは何なのか』と自問する人は増えて来ているし、そのような人たちが山本氏の研
「ほこ×たて」緊急解説
すでに切削加工業界に身を置く方々にとって、フジテレビの「ほこ×たて」の人気企画、“絶対に穴の開かない金属”VS“どんな金属にも穴を開けられるドリル”は有名ですが、とうとう日曜日のゴールデンタイムに放映されることになり、先ほど、日本タングステンに切削工具メーカーOSGが挑戦した様子がお茶の間に流れました。 皆さん、今までにない衝撃の結末に度肝を抜かれたと思います。冷静に考えれば、十分あり得る結果ですが、対決を見守っていたわれわれ業界専門記者軍団も驚きました。この対決、1㎜削るために要した時間はなんと4分以上！ 1度目は13分を過ぎたころに材料が乾いた音を立てて割れました。今までにない展開にザワつく現場。再度、撮り直しをしたのですが、2度目も13分を過ぎたころにパシッという衝撃音が響きました。 結果は引き分けです――――。 そこで！ 「材料を制するものは加工を制す」を口癖に、製造現場を追い求め
自己肯定感を持つ者、持たざる者
私は、とてもじゃないけど自分に自信がない。 facebookで、昔の友人たちがTHE☆リア充な写真を上げてると、 よくもそんなことができるなあ、自分に自信がある人は人生楽しそうだなあ、と思う。 私にだって恋人もいて、多くはないけど友人もいて、同じような写真を上げることもできる。 けれど、異常に他人の目が気になるのだ。 ｢うわー、あの程度の人間のくせに、リア充気取っちゃうんだ？｣と後指さされるのが怖くて仕方ない。 こんな風に自己肯定感を持たざる者は、人生を気楽に楽しめない。 いつから持たざる者だったのか、思春期のころからずっと、劣等感の塊だった気もする。 持つ者は、いいなあ。私だって、自分で自分にOKを出してあげられる人になりたい。 けど、私は他人と比べて劣っているところがたくさんあるのを知ってるし、 それを無視できるほどプライドが低いわけじゃない。 そう、矛盾するようだが、私は私のことが好
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