肩コリのある人に！～自然の薬湯をおすすめ！ - 健康ナビ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肩コリには薬湯を」のご案内です。 肩こりは、誰もが経験したことのある、症状ではないでしょうか。 その原因はさまざまで、肩の使いすぎ、姿勢が悪い、筋肉に疲労物質がたまるなどのほか、更年期障害、頸椎の異常、高・低血圧症、胃腸障害、低血圧、貧血、糖尿病、心臓病、腎臓病、ウツ病、目の異常、ビタミンＢ1欠乏症などでも、起こるとされています。 しかし、原因不明の慢性的なこりは、筋肉の血行不良からくるものが多いといわれています。 この場合には、軽い運動をしたり、薬湯に入るなどして、こりをなくしたいですね。 肩コリのある人に おすすめの薬湯 肩コリのあるときは、ぬるめのお風呂にゆっくりつかると、血液の巡りがよくなって、コリがとれるものです。 この場合、風呂に薬効のある植物を入れると、さらにリラックスできます。 ショウブ湯 葉や根茎を陰干ししたもの、１つかみを布袋

[Yukodon]

ヨモギ湯と夏みかん湯良いですね♪

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肩こりに効果がある薬湯。

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夏ミカン湯、入ってみたいです。

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m(_ _)m

[masatygames]

肩こりが酷いので助かります(*´▽｀*)

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毎日のお風呂で改善ですね。

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よもぎ、やってみようかな