愛子は只今ゆる糖質制限「ロカボ」中です。糖質制限中でも食べられるおいしいお菓子のご紹介です。 クリック応援お願いします！ 愛子は健康のため今年の2月からゆるい糖質制限「ロカボ」を実践中です。 以前より体調の良い日が多く、一日中寝ている日がなくなりました。背中のコリが軽減されました。うつうつとする日が減りました。そして体重は52kg⇒46.5kgになり、落ち着いています。（身長は160cmです。） ゆる糖質制限「ロカボ」についてのお話はコチラです。⇒ロカボで1ヵ月半で6kg痩せた方法とは？コリやうつも！？ 「ロカボ」をやっていておやつはチーズやアーモンドを食べています。 時々「甘いものも食べたい。」と思うときがあります。 低糖質のチョコレートのお話はコチラです。⇒「どうしてもチョコレートが食べたい！」ゆる糖質制限中に見つけた砂糖ゼロのチョコレートとは！？ 最近見つけたのはこちらの寒天ゼリーで

今回はiPad Pro 10.5インチをApple Storeアプリで購入してみたのでご紹介しま～す。 iPad Pro 10.5インチ、Apple Pencil、SmartKeyboard - 日本語（JIS）を購入！ 先日、発表されたiPad Pro 10.5インチを早速購入してみました。 2017/6/13に到着予定で～す。 僕が購入したモデルはカラーはシルバー、容量は256GBでWi-Fiモデルです。 僕のiPhone7plusは128GBなので256GBあれば充分な容量と判断しました。 iPhone7plusに保存してあるミュージックすべてをiPad Pro 10.5インチに入れてもまだ余裕があるので安心です。 主に家で使う目的なのでWi-Fiモデルで充分だと考えました。 カラーは好みですね。。前面がホワイトが好みなので、その中からシルバーを選びました。 前々から気になっていたA

1,000円OFFとプライム会員限定4,000円OFFで7,980円で販売 2017年6月7日に，Amazonは新型Fire HD 8とFire HD 7の販売開始しました。 旧モデルからのマイナーチェンジ版となっています。 価格は16GBが旧モデルと比較すると1,000円OFFの11,980円，32GBが13,980円です。 なんとプライム会員限定はクーポン入力で4,000円OFFが適用され，16GBが7,980円，32GBが9,980円になります。 Wi-Fiのみなので主に自宅用の使用となります。 家で漫画を読んだり，動画を見たり，子どもに遊ばせたりするのには最適なFireタブレットのHD 8がオススメです。 お手頃ですね。 Fire HD 8 タブレット (Newモデル) 16GB、ブラック 4,000円OFFクーポン利用 発売前は1,000円OFFが表示されていたような気がしますが

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暑ければ汗は自然に出るものですが、急に汗をかくようになったとか、異様に汗の量が多いとか、汗から変な臭いがする場合、なにかの不調のサインかもしれません。 原発性多汗症 多汗症とは、文字通り、汗の量が多い病気です。 全身の汗が多い場合と、顔・脇の下・手のひら・足の裏など、特定の部分だけに汗をかく場合があります。 下に述べるような病気のせいで汗の量が多い場合を、「続発性多汗症」といいますが、特に原因となる病気が見当たらない、原因不明の多汗症を、「原発性多汗症」といいます。 放置しても、健康を損ねることはありませんが、汗のせいで日常生活に支障をきたすようなら、治療の必要があります。 糖尿病 糖尿病の合併症として、自律神経に障害が出ると、汗や体温の調整がうまくできなくなって、暑くないときや食事中に、ひどく汗をかくことがあります。 特に、これまであまり汗をかかなかったようなところに汗をかくようになった

こんにちはゼリー（@taka_sabuaka）です。 さあやってきました。英語記事紹介のコーナーです。 夏だ！海だ！海水浴だー！ ということで季節は夏！そしてあなたは海に泳ぎに行きます。 その時必要なのは？ 水着・タオル・着替え・日焼け止めなどありますが、もう一つ忘れてはいけないものがあります。 ということで本日の記事です。ドン！ www.travelandleisure.com なぜビーチにはベビーパウダーを持っていくべきなのか？というもの。 そう！ベビーパウダーを忘れてはいけません。 なぜなのか？ 一緒に見ていきましょう。 内容 ６月です。これはアメリカで公式にビーチに行くシーズンになったことを表します。（日本ではまだですね。） 暖かくなり、日照時間も長く、晴れた日は単純にビーチや岸辺などに行き泳いだりパラソルの下で寝転がったり砂浜の上でトロピカルジュースを飲んだりしたくなります。 し

最近札幌は週末になると天気が悪くなっていますが、今日は晴れたり雨が降ったりの１日でした。 さて、今日の札幌はYOSAKOIソーラン祭りの最終日。 このブログを書いている時間はちょうどYOSAKOIソーラン祭りファイナルステージの最中です。 さぴこのまわりでもYOSAKOIソーラン祭りに参加している人や、祭り自体をあまり快く思わない人などいろいろいるのですけど、今日はそんなYOSAKOIソーラン祭りのさぴこの考えを書いてみようかなと思います。 今年で２６周年のYOSAKOIソーラン祭り YOSAKOIソーラン祭りは今年で２６年目を迎えました。 １回目は大学生の学祭の延長でいろんな大学と合同でやろう、というようなノリでしたが、当時長谷川岳氏が仲間数人と大学のOBを中心に企業まわりをし、ギリギリまでかなり精力的に資金集めをしていたところを目撃したことがあります。 当時はまだバブル真っ只中で、企業

お野菜足りてますよね？（決めつけ）リンガーハットといえばお野菜たっぷりな印象でこの飲食業界を一気に近年駆け上がっている印象ですが、今回は牛・がっつりでせめてきました！　ちょっぴり楽しみです。 ちなみになぜちょっぴりかと言うと、以前、お肉たっぷりちゃんぽんというニュアンスの限定メニューが数年前にあり、ワクワクで注文したところお値段の割にはお肉ちょっぴりちゃんぽんだったので、それからお肉を語る時は若干神経質な一匹の雄（おす）です。 ですが、最近の新メニューはどうも期待を大きく上回っている逸品も多く、以前よりも開発力がメキメキ上がってらっしゃる印象も受けておりますので、今回も期待半分以前のガッカリ感のおかわりを期待しつつ注文してみます(*￣(ｴ)￣*)ｂ 写真だと毎回凄まじい盛りなんですよね(^_^;)　正直実物もかなり盛り付けも丁寧なのにイメージ写真がめちゃくちゃ豪勢なのでどうしても実物が来た

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肩コリには薬湯を」のご案内です。 肩こりは、誰もが経験したことのある、症状ではないでしょうか。 その原因はさまざまで、肩の使いすぎ、姿勢が悪い、筋肉に疲労物質がたまるなどのほか、更年期障害、頸椎の異常、高・低血圧症、胃腸障害、低血圧、貧血、糖尿病、心臓病、腎臓病、ウツ病、目の異常、ビタミンＢ1欠乏症などでも、起こるとされています。 しかし、原因不明の慢性的なこりは、筋肉の血行不良からくるものが多いといわれています。 この場合には、軽い運動をしたり、薬湯に入るなどして、こりをなくしたいですね。 肩コリのある人に おすすめの薬湯 肩コリのあるときは、ぬるめのお風呂にゆっくりつかると、血液の巡りがよくなって、コリがとれるものです。 この場合、風呂に薬効のある植物を入れると、さらにリラックスできます。 ショウブ湯 葉や根茎を陰干ししたもの、１つかみを布袋

『なんで食べたいものだけを食べ続けちゃいけないんだろう？』 中年たべこには、子供電話相談室にお伺いを立てなければ解決できないほどの、深刻な悩みがあった！ ♪ダイヤル　ダイヤル　ダイヤル　ダイヤル　まわしてっ・・・ すみません、こども電話相談室は終了していました。 気を取り直しまして、皆様にはあまりなじみがないかもしれない画像を一つ。 上の画像はMRI（磁気共鳴画像：磁石と電波を使い、体内の状態を断面像として画像化する）装置のメンテナンス時に、自分をテストとして取ってもらった画像。 何となく嫌な予感（むかつきや背中の重苦しさがあった）はしていたが、自分に胆泥があった。 胆泥の原因は主にコレステロールが多くなってしまう食事と生活習慣。 ただし、自分のコレステロール値に関しては、健診を受け始めた時から知っている限り、HDL（善玉といわれるやつ）なんて、1000人に一人の100越え（コレステロール