肉体改造計画を始めて100日経ったので成果を確認してみる - ひきぶろ。

hikiblo.hateblo.jp きっかけと申しますか、このブログで言及を始めたのはこちらの記事からでした。 そもそもいったい何の話かと申しますと、過去何度も挑戦しては挫折したり怪我をしたりで完遂できていない「肉体改造計画＝筋トレ」の話です。 去る3月の頭、思い立ったが吉日で「筋トレして人並みの体を作ろう（？）」というところから始まった新たなる日課でしたが、意外と早いもので今日か昨日か一昨日くらいにスタートから100日目となりました。 少なくとも挫折してストップすることだけは避けるべく、ブログを更新するたびに文末へ成果報告をし続けてきましたが、100日間毎日どこかしらの部位を鍛えていたかと言われればそういうわけではなく、例えば昨日みたいに筋トレをお休みしている日も合計20日弱はあったでしょうか。 そんな、割とユルいノリの肉体改造計画ではありますが、100日経ったことで何かしら見た目の変

[awawako]

100日すごい！プロテイン飲んだらぐんぐん育ちそうですね。

[taguchikun]

もっと高負担な筋トレしてプロテインですね。にしても細い