2017年6月11日のブックマーク (4件)

  • 肉体改造計画を始めて100日経ったので成果を確認してみる - ひきぶろ。

    hikiblo.hateblo.jp きっかけと申しますか、このブログで言及を始めたのはこちらの記事からでした。 そもそもいったい何の話かと申しますと、過去何度も挑戦しては挫折したり怪我をしたりで完遂できていない「肉体改造計画=筋トレ」の話です。 去る3月の頭、思い立ったが吉日で「筋トレして人並みの体を作ろう(?)」というところから始まった新たなる日課でしたが、意外と早いもので今日か昨日か一昨日くらいにスタートから100日目となりました。 少なくとも挫折してストップすることだけは避けるべく、ブログを更新するたびに文末へ成果報告をし続けてきましたが、100日間毎日どこかしらの部位を鍛えていたかと言われればそういうわけではなく、例えば昨日みたいに筋トレをお休みしている日も合計20日弱はあったでしょうか。 そんな、割とユルいノリの肉体改造計画ではありますが、100日経ったことで何かしら見た目の変

    肉体改造計画を始めて100日経ったので成果を確認してみる - ひきぶろ。
    awawako
    awawako 2017/06/11
    100日すごい!プロテイン飲んだらぐんぐん育ちそうですね。
  • 夏も楽しめる! 溶けない古代チョコ「モディカチョコ」愛をつづる【マンガ】 - ソレドコ

    hb.afl.rakuten.co.jp 【楽天市場】 サバディの検索結果 「それどこ」をお読みの皆さん初めまして、普段はOLをしている漫画家のカマンベール☆はる坊と申します。 料理はさっぱりしませんがべるのは好きでして、べ歩きやコンビニ菓子レビューなどを病気にならない程度に行っています。 (他にコスメのレビューとかもしています) そんな私が愛してやまないべ物がチョコレート! 中でもモディカチョコが大好きです。 7年前に出会ったモディカチョコは、アンティカドルチェリアリッツアの「トラパニーの塩」というものです。残念ながら、今このモディカチョコを取り扱っている店はないようで、ネットショッピングでも手に入りませんでした……。その後、別のモディカチョコを取り扱っている店が鎌倉にあることがわかったのですが、か……鎌倉か~!! ということで、今回はネットでSABADi(サバディ)の「ダリーノ」

    夏も楽しめる! 溶けない古代チョコ「モディカチョコ」愛をつづる【マンガ】 - ソレドコ
    awawako
    awawako 2017/06/11
    気になる
  • 【ユニクロのこども服】3歳と5歳の夏コーデ。リサ・ラーソン、500円のカットソーがかわいい! - 心を楽に、シンプルライフ

    2017年、ユニクロの感謝祭で夏のこども服を買いました。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 昨日に引き続き、お買い物。ユニクロの感謝祭でかわいい子ども服を、まとめ買いしました。 ユニクロといえば、かわいいリサ・ラーソンとのコラボ商品が安く手に入るイメージがありますよね。 おととしはじめて、子ども用のリサ・ラーソンのカットソーを買いました。それが、とても良かった思い出があります。 今年は値下げされて「特別価格の500円」だったので、迷わず手に入れました。(値段って大きいですね……!おととしは一枚1000円だったので) 今日は、そのユニクロのこども服のお話です。(※3歳と5歳のこども用です) 3歳のこども用に買ったのはこちらです。 ユニクロ×リサ・ラーソンの半袖カットソー2着と、レギンス3着。カットソーは約半額の500円に値下がりしていて……こんなにかわいいのにすごいです。 レギ

    【ユニクロのこども服】3歳と5歳の夏コーデ。リサ・ラーソン、500円のカットソーがかわいい! - 心を楽に、シンプルライフ
    awawako
    awawako 2017/06/11
    可愛いですね!小さいとたしかに尚更可愛く見えます。
  • ナンが食べたくなったから無印良品「ナン」の粉で作ってみた - 喪女のだらだら駄らいふ

    どうも、だら子です。 最近急に「ナン」がべたくなりました。 そう、あのナンです。 でもナンってインドカレー屋くらいにしか売ってなくないですか? かと言ってインドカレーは好きじゃない。しかしナンはべたい。 とそこで朗報が! なんと無印良品で「ナンのもと」が売っているとの情報が! さっそく買ってレッツナン作り。 ナンのもと 無印良品で買ってきましたナンのもと。 4枚作れて200円! 急にナンへの敷居が下がったような気がします。 無印のカレーもおいしいと評判なのでルーとあわせて買ってもいいかもしれません。だけど私はレトルトカレーべる予定です。 それではさっそく作ってみます 用意するのはナンのもと、水100ml、サラダ油orオリーブ油小さじ1杯。 それを全部ボウルにぶち込みます。 どーん。 でヘラで混ぜる!! 粉に対して圧倒的に水が足りないので結構すぐボロボロだけどまとまります。 1、2分

    ナンが食べたくなったから無印良品「ナン」の粉で作ってみた - 喪女のだらだら駄らいふ
    awawako
    awawako 2017/06/11
    おいしそうー!ナン食べたい!