【肌断食の効果を実感】ニベアは失敗！スキンケアはワセリンだけ - ぬるま湯暮らし

こんにちは。こみひです。 肌断食歴、結構長いです。 色々塗らなくてもいいんだっていう効果を実感しています。 肌断食って？ ニベアは失敗 肌断食におすすめの本 スキンケアはワセリンだけ ワセリンとは？ ワセリンの種類 おすすめのワセリン 1. 白色ワセリン 2. サンホワイト 肌状態のチェック おわりに 肌断食って？ 『肌断食』に明確な定義はありません。 一般的に知られているのは、化粧水などのスキンケア全般をストップさせること。 週末だけのプチ肌断食から、メイクもスキンケアもストップさせるものまで、やり方はさまざまです。 肌断食の効果があるかは、個人差があります。 肌断食をはじめて、一時的に肌荒れやニキビなどの吹き出物が出たり、乾燥することもあります。 ニベアは失敗 「ニベアがいいよ〜」と、使っている友達に聞いてニベア生活をはじめましたが、すぐにおでこにブツブツがたくさん（汗） ニベアは安い

[Semi-retired]

ファンデはしてないけど、UVケアや化粧水・乳液はつけてます。断片的にしか知らないので、今度肌断食の本を読んでみたいと思いました。ありがとうございます。

[ku-kahan]

一度挫折しましたがどうかなぁ、またやれるならやってみたいと思いました✨

[ouchibiyori]

めっちゃ肌の状態がいいですねー！うらやましい！私も肌に付けるものを少しずつ減らしていきたいです♪

[nanakama]

わあ…肌断食、すごい。おばさんでも間に合うかしら（笑）。ワセリンはふつーのやつ使ってました。次は白ワセリンにしよう。

[chobisippo]

勉強になりました！