生産性が2倍になる、マルチタスクの正しい活用方法 | ライフハッカー・ジャパン

電話で話しながら資料に目を通したり、テレビをつけっぱなしでスマホでTwitterを開いたり。 仕事でもプライベートでもついついマルチタスクをしてしまいがちですが、厳密にいうと、私たちは同時に2つ以上の作業を行なうことはできません。 一度に同時に複数の作業をしていると思っていても、実は脳は作業ごとに脳のスイッチを瞬時に切り替えているのです。 そもそも、Science Dailyによれば、マルチタスクの定義付け自体も非常に曖昧とのこと。 たとえば会議中に椅子に座っている状態と言えば、1つのことを行なっているような印象を受けますが、実際には「椅子に座りながら何かノートをとっている」とも解釈できます。 マルチタスクという思い込みがもたらすプラスの効果しかし、ミシガン大学のShalena Srna助教授は、「マルチタスクをしていると思い込む」ことには知られざる力があると話します。 Srna助教授が行

[ookitasaburou]

“人間は本当の意味ではマルチタスクすることは不可能なのです。 マルチタスクはある意味幻想とでも言えるでしょう。しかしマルチタスクに対する認識を上手く活用すると思わぬ作用がありました。”

[Lhankor_Mhy]

あ、ゾーンに入ってるときの特徴だ。→『瞳孔の開きがもう片方の被験者と比較して大きかった』そうか、退屈な作業をする時はマルチタスクしてわざと難易度を上げるといいのか……

[mobile_neko]

一般的なマルチタスクではなく作業の分解と言う感じか。パフォーマンスが上がる理由は分解することで理解が深まったかとかもありそうな気がする。

[fukuroiri]

逆の結果を示していた記事も見かけたし。結局は人によるんだろうね。