運動を習慣化すると、仕事もうまく回るようになる：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

Inc.：最近の研究によると、定期的な運動はバランス感覚を向上させるのに非常に効果的だということが分かりました。 これからはもっと運動をしようと心に誓った人には、運動を始めたい（始めなければ）と思った理由がいくつかあるはずです。お腹まわりの肉がかなりついてきたからかもしれないし、健康診断でお医者さんに厳しいことを言われたからかもしれません。もしかしたら、ストレス解消法として運動をしたいのかもしれません。運動を始める理由としてはあまり思いつかないかもしれませんが、実は運動によってワークライフバランスも整います。 しかし、ジムに通うのには時間がかかりますし、会社の経営者など忙しいスケジュールを送っている人は、その時間を捻出するのも大変なことがあります。運動をする時間があればもっと他のことがしたいと思うかもしれませんが、定期的な運動のお陰で、時間やスケジュールの調整までも楽になっていくというので

[jaga_rikoo]

いつも思うのだが，「そもそも運動を習慣化できる人だから仕事もうまく回せる」ということはないのだろうかと思ったりする。これに限らず，相関関係はあるかもしれないけど，原因かどうかは不明という意味で。

[glory820]

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[gettoblaster]

走ってるときに物考えるといい考えが出てくることがけっこうあると思う。

[ushi_y]

習慣化することはホントに大事

[kana321]

運動を始める理由としてはあまり思いつかないかもしれませんが、実は運動によってワークライフバランスも整います。

[KatagiriSo]

運動によって自己効力感が増す

[jurgen]

あとで

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運動きらい。でも後で読む。

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運動を習慣化すると、仕事もうまく回るようになる：研究結果: Inc.：最近の研究によると、定期的な運動はバランス感覚を向上させるのに非常に効果的だということが分かりました。 これからはもっと運動をしようと心に