女性ホルモンに似た成分作れてる？ソイチェック「エクオール検査」してみた。 : ゆとりあるシンプルな暮らし

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 夏に帰省した時に「調べた方がいいよ」と言われたのがエクオール検査。 更年期症状で辛いとこぼす同級生。 毎日、女性ホルモンに似た効果があるという豆腐を食べていたけれど、豆腐からその物質「エクオール」ができないことが分かったとのこと。 私も調べてみました♪ ソイチェック「エクオール検査」をしてみた大豆イソフラボンから腸内細菌によってつくられるのがエクオール。 大豆イソフラボンよりも女性ホルモン（エストロゲン）に構造が近く、体内で女性ホルモンに似た働きをより強くすることが近年の研究で分かってきました。（エクオール検査の冊子から抜粋） エクオールに期待される効果は・・・ ・シワの改善 ・更年期症状の改善 ・

[minimal-uuu]

近いうちにやってくる更年期！！

[miyamarin]

また豆乳はじめようかなー＾＾

[akisan01]

へー！そんな違いがあるんだ！調べてみたい。次の買い物リスト入り。

[akoakoty]

これ！病院じゃないと調べられないと思っていました！結果がちょっと怖いけど、やってみようかな。

[tokushitai]

男は作れないってことかな？

[addieayumi]

なんだこれ、やってみたーい！結果を見るのは怖いけど…

[yukiko_tea]

豆腐を食べて「エクオール」が作れてる？　＃豆腐　＃エクオール　＃ソイチェック　#更年期

[simple-kurashi]

私も検査キット、カートに入ってます🤣ユキコさん作れる人なのね〜〜