疲れの原因は脳の疲労 ミトコンドリアが「さびる」 - 日本経済新聞

「体が疲れている」と感じていても、その疲れの正体は、実は「脳の疲れ」だという。仕事や運動などで疲労を感じるのは、自律神経の中枢と呼ばれる部分で、生体アラームとして疲労が体に現れる。どのようにケアすれば効率よく脳の疲れが取れるのか。最新情報を3回に分けて紹介する。まずは基礎知識について解説しよう。◇ ◇デスクワークをすると目が疲れたり、肩が凝る。ジョギングやサイクリングをすれば足や腰の

[tanakh]

これは酷使されたミトコンドリアが反乱を起こしますね間違いない

[LethalDose]

途中を端折っているのか、つながりがわからない。

[synopses]

医療情報には参考文献をリンクするように義務付けて欲しいわ／プロフィールを見るとまともな研究の結果に思えるけど、ＳＴＡＰの件もあるからなぁ

[blackdragon]

胡散臭すぎる

[mazmot]

なんか、筒井康隆の初期の作品群を思い出したわ

[IkaMaru]

この辺の話はニック・レーンの著書を読むといい

[fjwr38]

パラサイトイヴ...

[hal_dynast]

備忘録

[seuzo]

水戸今度リア

[notwaruguchi]

ミトコンドリアの「さび」が不可逆なのか可逆なのか。不可逆だとすれば、疲れを感じる前に休む必要があるんだよね。もうちょっと詳しく書いて欲しかった。

[sirocco]

水素の話が出てくる一歩手前？

[chico_chica]

羊水が腐るに匹敵するうさんくささ。

[katsuo_report]

さびがこべりついてしまう前にとるにはどうすれば良いんだろう？

[Harnoncourt]

その脳の疲労の原因が知りたいんじゃ馬鹿者があ！（海原雄山感）

[fire_0218]

[] 疲れの原因は脳の疲労　ミトコンドリアが「さびる」｜WOMAN SMART｜NIKKEI STYLE

[haru-no-hajimari]

うーん。。

[syan888]

いろんな小さい生物に生かしてもらってんだなぁ

[harmit]

ちょうど今受験で生物を勉強しているせいか、さびるや攻撃といった単語の選択がひっかかって仕方ない。

[yooks]

こういうこと？"ミトコンドリアから産生される活性酸素はミトコンドリア自身も傷害し、損傷ミトコンドリアからは一層多くの活性酸素が産生され傷害を増幅するという悪循環" http://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/aging/doc3/doc3-03-1.html

[madridNewyork]

ミトコンドリアの酸化により30分遅れます。

[psfactory]

疲れの原因は脳の疲労　ミトコンドリアが「さびる」｜WOMAN SMART｜NIKKEI STYLE

[straychef]

原因という言葉のチョイスが悪い　人が感覚を認識しているのは脳なんだから当然の話

[blueboy]

「ミトコンドリアだけのせい」というのなら、トンデモだが、「ミトコンドリアも」ということなら、間違いではない。ミトコンドリアも少しは影響する。／実はシナプスその他も、疲労に大きく影響している。ぐぐれ。

[tonsukeusagi]

錆びるって怖いですね。

[wiz7]

？　筋肉はダメージ受けていないとしながらも、ミトコンドリアは傷つけられ（酸化）、その信号が脳へ、という図に見えた。疲労していないが、酸化しているということかね。／「～とｘｘ院長は説明する」が頻出…

[raitu]

「運動を始めると、自律神経の働きで数秒後には心拍数が上がり、呼吸が速くなり、汗をかく。これを運動している間、休むことなく制御」「だから運動をすると、生体のコントロールタワーである自律神経が最も疲れる」

[kewpiedesign]

ミトコンドリア

[fujikkon]

本当は痛みなどないけど脳が誤って痛いという信号を発している、みたいなのと同じ感じで読んだ。

[hossui0322]

これが本当なら、双極やうつの人が疲れやすいってのもなんとなく繋がる気がする。

[fosanafo]

活性酸素は色々と悪影響を与えるんですね。