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今回は、脚の疲れについて快信整骨院の中山信博がお送りします。皆さん、脚が疲れたが仕事で忙しい、家... 今回は、脚の疲れについて快信整骨院の中山信博がお送りします。皆さん、脚が疲れたが仕事で忙しい、家事で忙しいなどどうしようもない時ありますよね？今回の方法はなんと、壁に手をつくだけの簡単な疲れ解消法をご紹介！！趾骨間踏みのやり方 ①壁などで体を支えて立つ。 ②一方の足のかかとを足の甲にのせる。（強く踏まないように） ③下になっている方のかかとを上げる。趾骨間とは足の甲の指の間の事です。疲れてくるとここが狭くなり流れが悪くなります。ここを刺激することで老廃物を外に出し、症状を緩和させる効果があります。立ちっぱなしの仕事中もこれなら出来ますよね！！是非試してみて下さい。さらに、月経の時の骨盤の開閉がスムーズにいかない方や、肺が弱い方にも効果があります。動画はこちら（加藤先生と謎の訪問者が喧嘩！でも、これは山添先生をビックリさせる演技です（笑）山添先生のこわばった顔に注目してご覧