100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ | ライフハッカー・ジャパン

生産性向上をテーマにしたブログ「Dumb Little Man」では、目標を達成できずに、途中で頓挫してしまう原因として、最初から高い目標を掲げすぎる点を、指摘しています。また、「オールオアナッシング」の考え方も悪影響を及ぼすとか。高い目標を掲げた挙句、これを満たさなければ「ダメだ」と判断して、完全に投げ出してしまうという具合です。さらに、もっと悪いのは、これによって挫折感を感じてしまうこと。罪悪感や自己嫌悪にさいなまれ、自信を失ってしまうと元も子もありませんね。 では、どうすればよいのでしょう？ この記事では、最低限の目標を設定し、これをひとつひとつクリアしていく方法を勧めています。確実に達成できる程度で目標を掲げれば、心理的な抵抗感も少なく、無理なく取り組むことができるそう。また、「低い目標を掲げると、さらなる高みへの進歩がないのでは？」と思いがちですが、そうともいえません。このミニマ

[nato2]

まずは達成することが大事。 RT: 100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ –

[mutsugoro9]

私のことか。 RT: 100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ –

[ichirokkd]

RT @ShibainuKing "最低限の目標を設定し、これをひとつひとつクリアしていく方法を勧める。 100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ :"

[blueribbon]

「最低限の目標を設定し、これをひとつひとつクリアしていく方法」

[kouasaever]

100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ : ライフハッカー［日本版］

[oryzia2latipes]

まずはライフハック関連記事をブクマするところから始めるか。

[udon2828]

まずはできることからか・・・

[hatest]

目標を達成できずに、途中で頓挫してしまう原因として、最初から高い目標を掲げすぎる＞なんだ民主党の話か

[hrksb5029]

はじめの一歩を踏み出せない時に読み返してみよう

[dora_m]

ですよねー。

[fclout]

こういう発想ってすごく大事だと思う→100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ : ライフハッカー［日本版］:

[rkpg]

100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ

[jacoby]

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[kimura_m_29]

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[asagi29]

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[holypp]

いいかもしれない。遠くに行く唯一の方法は積み重ねだ。

[northlight]

意外と難しい。特に叩かれて育った人間には…。まぁ意識を切り替えないとな…。

[mkoji530]

iphone

[n_pikarin7]

いやー、もう、ほんと。。。

[Donca]

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