アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報 | ライフハッカー・ジャパン

こんにちは、美容研究家の境貴子です。 歓送迎会やお花見などの宴会の席も多い季節、ワクワクしながら日々忙しい生活を過ごしていることと思います。突然ですが、舌をベーっと出してみてください。しっかり真っ直ぐ伸びていますか？ 舌を出したときに細かく震えていたり、左右のどちらかに曲がっている方、実は体力が著しく低下している可能性があります。以前、東洋医学に基いた「目や爪」で健康状態をチェックする方法をご紹介しましたが、今回は「舌の色、形、舌苔」の状態を見て、現在の体調を簡単にセルフチェックする方法をご紹介します。 Photo by mitjamavsar. ■舌の状態チェック 白っぽい：貧血気味、疲れやすい、虚弱体質、体の冷えなど 赤みが強い：体の水分不足、精神疲労など 赤みが紫色：血液の黒ずみ（ドロドロ血液）、肩こり、腰痛、生理痛など 舌に亀裂が入っている（地面のひび割れのような亀裂）：体の水分不

[sept0824]

見て見よー！

[kmagami]

■口臭予防について 朝食を摂る事が最も効率の良い対処法です。朝食を摂らない方は、もしかしたら周囲に多大な異臭被害を与えているかもしれません。寝起きや空腹時は口臭が強く、午前中は正にピークタイムなのです

[umaken]

ベロベロベー／アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報 : ライフハッカー［日本版］

[kurupeku]

ライフハッカー［日本版］

[tohima]

めも:口臭予防には食事、とくに朝食をちゃんととる

[Hoshi-KN]

そんなことよりこの幼女とペロペロしたい。

[on0973]

＿φ(￣ー￣ )

[yamayuu18]

アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報 : ライフハッカー［日本版］

[miyazaki880]

舌

[koogawa]

体力が低下してるかもしれん…

[darklord-118]

気をつけよう・・・/アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報

[komo-z]

あとで舌を確認しなきゃ！

[Johnnywalker]

( ..)φメモメモ

[makapu]

鼻の向きが悪い方を向くなんて話も聞いたような気もしますが、舌の具合を見るまでもなく休肝日は設けたほうがいいでしょう。

[e_tacky]

「顔には体の健康状態を示す様々なシグナルが現れますが、舌は顔の中でも特に体の状態がよく表れる部位として重要視されています」

[radiocat]

今度飲み過ぎた時にどんな色になってるかチェックしてみよう。

[yusan75]

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[mamiotome]

あ

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これは知らなかった。

[harumaki130]

舌チェック

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てへぺろ！

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舌

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可愛い

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舌の状態チェックや口臭予防の方法等。

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あっかんべー

[hiroomi]

「朝食を摂る事が最も効率の良い対処法です。朝食を摂らない方は、もしかしたら周囲に多大な異臭被害を与えているかもしれません。」舌の話より、こっちのほうがありがたや。

[oxygen0522]

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すげー

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へー

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