猫は野生ではな何を主に食べているでしょうか。答えはねずみや鳥などの小動物です。つまり猫は肉食動物です。犬も肉食では？と思われがちですが犬は雑食動物です。そして人も雑食動物です。 雑食と肉食の違い 雑食というとカラスのようにゴミを漁って残飯を食べているイメージがありますが、生物学の用語では「動物性タンパク質（肉）を摂取しなくても生きていける」という意味になります。つまり犬も人も肉は必ずしも必要ではなく、穀物と野菜等の植物由来の栄養素だけで生きていけるけども肉も好んで食べているのです。 それに対して肉食動物は「生きていく上で必ず動物性タンパク質（肉）が必要」という意味です。つまり猫は植物からも栄養をとることは可能だけれども、必ず一定の量の動物性タンパク質が必要になります。野菜でけでは猫を育てることは不可能です。 野生のネコの食生活とキャットフードのギャップ 野生の猫の獲物はネズミやウサギなどの

野菜不足を感じている時や健康や美容のために…と、野菜ジュースを飲む方も多いと思います。 でも実際のところ、野菜ジュースを飲むことは健康に効果があるのでしょうか？ 最近では１日分の野菜が摂れる…という商品もありますが、やっぱり栄養や効果は気になるもの。 また、市販の野菜ジュースの種類も豊富で、どのメーカーが良いのか迷ってしまいますよね。 そこで、市販の野菜ジュースの健康への効果や大手の野菜ジュースメーカーであるカゴメや伊藤園がおすすめできる理由について紹介します。 市販の野菜ジュースが健康にもたらす3つの効果！ 市販の野菜ジュースは、健康へ様々な良い影響を与えてくれます。 その効果は様々なので、全てを紹介できません。 今回は、その中でも市販の野菜ジュースが健康にもたらす代表的な3つの効果について説明します。 偏った食事による栄養不足を解消 市販の野菜ジュースだと、栄養素を吸収できていないので

【真剣】バナナを買っても自宅に帰るまでに食い付くしてしまうんだが… 2024年02月04日 カテゴリ 笑い・ネタ食生活・内容 1: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 23:18:15.834 ID:zQo7bVZ+0 どうしたらいい？ 自転車で一番近いスーパー(片道8分)に買い物行くじゃんか。 んでバナナを買っても自宅に帰るまでに食い付くしちゃうんだよな 4本入りと6本入り買っても自宅まで持たない 省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい タグ ：#バナナ#ネタ#食生活#メモ ダイエットブログランキング コメント( 2 ) 【悲報】サッポロ一番←クソ美味い　カップスター←サッポロ一番作ってる会社が…。 2024年02月03日 カテゴリ 食生活・内容チラシの裏 1: 名無しダイエット 24/02/03(土) 13:50:18 ID:hZog どうやったらこんな産業

生活を見直し、健康の為に何かをするって意外と大変でなかなか継続するのが難しいですよね。 そんな中で生活の中でのちょっとした事の見直しで健康を維持していきませんか？ まず、大切なのは「運動」・「食事」・「睡眠」・「排泄」です。 大きく分けるとこの４つが健康を維持する上で大切になってきます。 特に「食事」・「睡眠」・「排泄」は心理学者マズローが唱える欲求５段階説の１つ、生理的欲求で三大欲求といわれ、人間の本能です。 運動 1つ目、運動ですが「運動はめんどう」「今まで運動などしてこなかったから無理」という方も多いのではないでしょうか 。 今までやってこなかった人が運動を習慣に出来るのは、正直意志の強い人でなければ続けるのが難しいかと思います。 そうした方たちは特別な運動をはじめても結局は長続きしません。 運動は面倒！という方たちはまず2アップ3ダウンから始めてみましょう。 2アップ3ダウンとは健

私は買い物カゴ・ウォッチャー。カゴの中身を覗けば、その人の食生活や健康状態がおおよそ推測でき、食生活の改善ポイントが見えてきます。 夕暮れ時のスーパー。20代後半のOLさんが持つ買い物カゴには、レタスやキュウリ、ドライプルーンなどが入っています。いいですね、野菜中心でヘルシーです。おまけにカゴの底に切り干し大根の煮物パックがチラッと見えました。きっとお母さんから食の教育をしっかり受けているOLさんだと思い、オバサンは安心しました。 「毎日、野菜を350g以上食べましょう」と国は推奨しています。 なぜ、たくさん野菜を食べることを推奨するのでしょうか？ 最初に思いつくのは、野菜には多くの食物繊維が含まれているから、かもしれません。確かに、その通りです。肉や魚は栄養豊富ですが、食物繊維はありません。食物繊維は腸内環境を整え、大腸癌などを抑制する働きや、便秘予防にもつながるといわれます。 では、推