夏休み工作イベント「カメラを手作りしてみよう！」 2024年7月28日（日）。ふじみ野　ステラ・イースト 詳しくはコチラの情報をご覧ください！ https://zenji.info/work_02 宙玉写真の撮り方に関しては「宙玉専門サイト」を御覧ください。 デジカメWatchで「スマホカメラにピッタリ！『小さな万華鏡』を作ってみよう」という記事を書きました。ガラス製の万華鏡用ミラーの販売はこちらから。 デジカメWatchに『世界初！？ ウズラ卵の月と太陽の撮影に成功！』という記事を書きました。これはウズラ卵の惑星に続き、ウズラの月と太陽を発見したという内容です。世界的大発見ですので、ぜひ御覧ください！ 還暦になりました。 「ある実験写真家の肖像」をご覧ください。 上原ゼンジ作品集 手づくり写真工房 エッセイ 展覧会 プロフィール ニュース

【質問】マクドで勉強ってアリ？ 2024年08月01日 カテゴリ 外食チラシの裏 1: 名無しダイエット 24/07/31(水) 19:36:30 ID:Y5cL どうなんや 省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい タグ ：#ハンバーガー#外食#食事#雑談 ダイエットブログランキング コメント( 0 ) 糖質制限って結局どうなの？ 2024年08月01日 カテゴリ ダイエット・全身食生活・内容 1: 名無しダイエット 2019/03/03(日)23:02:51 ID:50S ダイエットしたいんやが 省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい タグ ：#糖質制限#ダイエット#効果#メモ ダイエットブログランキング コメント( 0 ) 成人男性の一日の必要kcalが2,500kcal←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 2024年08月01日 カテゴリ カロリー食生活・内

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治療と延命と緩和とターミナルケアについて書き散らし1 https://neko9.exblog.jp/242221389/ にも書いたんですが、同じような見解を Twitterでもみつけたので覚書。

こんにちは。大変お久しぶりです。 きっともう読者はいないでしょうが、久々に更新なんぞしてみようと思います。 続きを読む 年少が始まる年度の少し前に執拗に送られているダイレクトメールを見つけるたびに「しまじろう買ってくれてありがとう❤️」という我が娘の可愛さにほだされて、ついつい始めたしまじろう。 続きを読む お久しぶりです。 ぷちこんぶです。 よくよく考えると今年初のブログ記事です。 続きを読む ビットコインが80万円超えで推移しています。 続きを読む ぷちこんぶ、ついに米国株を買いました！ 今まで、お金の話を色々書いたりして来ましたが、実際のところ、私は投資信託やETFしか持っておらず、株を買ったのは一回だけ。 ところが今回、株を大量購入したのです！ では、その会社名を発表します！ 続きを読む 最近、娘の友達がよく遊びにくるようになりました。 続きを読む 昨日米トイザラスが破産申請を検討

こんにちは、お片づけ大好きイラストレーター・お片づけカウンセラーの猫屋です☆ ‪今日の朝家事☀️‬ 今年最後の不燃ゴミの日だったので、いろいろな収納の中をチェックしてみました。どう考えてももう使わない物でも、人は壊れていないものは処分しずらい…という心理があるのですが、年末だとエイやっと処分しやすくなると思いました。 もちろん無理はしなくていいですが、年末や大掃除をいいキッカケにして気持ち良いお正月を迎えられるといいです(o^^o) 今日もお読み頂きありがとうございました。 ＊整理収納イラストやコラムなどのお仕事のご依頼はお気軽にお問い合わせください♡ メール　info@necoya.com ＊プライベートサロンでカウンセリングを行っています。 詳細はコチラ https://note.mu/necoya/n/n74c01acbbbd9 ：：：：： ＊blog内の全てのイラスト・写真等の無断

福岡で古本屋「ふるほん住吉」の店主をしつつ、ブロガー／イラストレーター／執筆業などをしながら自由気ままに暮らしています。著書：福岡路上遺産（海鳥社）、福岡穴場観光（書肆侃侃房）、山田全自動でござる（BOOKぴあ）など

生活を見直し、健康の為に何かをするって意外と大変でなかなか継続するのが難しいですよね。 そんな中で生活の中でのちょっとした事の見直しで健康を維持していきませんか？ まず、大切なのは「運動」・「食事」・「睡眠」・「排泄」です。 大きく分けるとこの４つが健康を維持する上で大切になってきます。 特に「食事」・「睡眠」・「排泄」は心理学者マズローが唱える欲求５段階説の１つ、生理的欲求で三大欲求といわれ、人間の本能です。 運動 1つ目、運動ですが「運動はめんどう」「今まで運動などしてこなかったから無理」という方も多いのではないでしょうか 。 今までやってこなかった人が運動を習慣に出来るのは、正直意志の強い人でなければ続けるのが難しいかと思います。 そうした方たちは特別な運動をはじめても結局は長続きしません。 運動は面倒！という方たちはまず2アップ3ダウンから始めてみましょう。 2アップ3ダウンとは健

私は買い物カゴ・ウォッチャー。カゴの中身を覗けば、その人の食生活や健康状態がおおよそ推測でき、食生活の改善ポイントが見えてきます。 夕暮れ時のスーパー。20代後半のOLさんが持つ買い物カゴには、レタスやキュウリ、ドライプルーンなどが入っています。いいですね、野菜中心でヘルシーです。おまけにカゴの底に切り干し大根の煮物パックがチラッと見えました。きっとお母さんから食の教育をしっかり受けているOLさんだと思い、オバサンは安心しました。 「毎日、野菜を350g以上食べましょう」と国は推奨しています。 なぜ、たくさん野菜を食べることを推奨するのでしょうか？ 最初に思いつくのは、野菜には多くの食物繊維が含まれているから、かもしれません。確かに、その通りです。肉や魚は栄養豊富ですが、食物繊維はありません。食物繊維は腸内環境を整え、大腸癌などを抑制する働きや、便秘予防にもつながるといわれます。 では、推

吉田克己  [5時から作家塾(R) 代表／World Business Trend Tracker 主宰] 耳より健康トレンド 健康な生活を送るためには、日頃から知識やノウハウの積み重ねが必要だ。忙しい日々の中でついつい見落としがちな「意外に効く健康グッズ」、「無理せずにできる健康法」「世間で注目されている健康情報」など、知っておくとちょっとおトクな健康トレンドをお届けする。 バックナンバー一覧 今回のテーマは「ヨーグルト」である。「健康に役立つ食品と言えば？」と聞かれれば、おそらく誰もが何番目かに「ヨーグルト」を挙げるほど、健康イメージの強い食品と言ってよいだろう。それは、「発酵食品はからだにいい」「乳酸菌は腸に効く」と巷で信じられているからであり、実際にそのような研究結果も数多く存在する。 ところが、である。その一方で、「ヨーグルトがからだにいいのは当たり前」であるが故か、それぞれのヨ

ビタミンCの美容・健康効果がすごい！ビタミンCの効果と効率よく摂取する方法のまとめ 2016年06月29日 [健康・ダイエット] 2016年07月01日 更新 「ビタミンC」と聞けば、真っ先に美肌効果を思い浮かべる女性も多いのではないでしょうか？ 美肌に良いとよく言われているビタミンCですが、それ以外にもさまざまな美容・健康効果を持っています。 今回は、ビタミンCが持つ美容・健康効果についての詳しいご紹介とともに、ビタミンCの摂取方法のポイントをご紹介いたします！ ビタミンCの持つ美容・健康効果 抗酸化作用でアンチエイジング 抗酸化作用とは、老化や病気の大きな原因となる活性酸素(フリーラジカル)の発生を防いだり取り除く作用のことです。 ビタミンCには強い抗酸化力があり、活性酸素が原因で起こるさまざまなトラブルを予防してくれます。 例えば、以下のように抗酸化作用によってさまざまな効果があるの

お盆過ぎて、続々と日本に台風が押し寄せております。 おかげで涼しいのはいいけれど・・ ついに今週末、九州にも台風上陸の兆し。 あー、熊本は勘弁してあげてほしいな～ 春に地震きて、今度は台風で水害とか。 試練がひとっところに集中しすぎじゃない？？ どうか、逸れていきますように・・（-人-） さて、友達と大濠公園をウォーキングした時、カラスの羽を拾ったわけですが。 羽ペンにできそうな大きさ！ 毎... 続きを読む

幸せおうち探しの猫の譲渡会 日時：8月17日（土）13:00~16:00 場所：大阪市都島区都島本通3-26-29 （地下鉄都島駅から東に約4～5分） CatSocion Galerie et Maison 参加費：大人￥500 (子供無料) 予約不要 リブライフ譲渡会 in Cat Socionギャラリー 保護猫達のずっとのお家探しをしています。 ブログで参加猫の紹介をしています。 ぜひご覧頂き、猫さん達に会いに来て下さい。 <svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill