漢方薬とハーブに飲み合わせがあることをご存知ですか？ - 日常のナカノ１分漢方
漢方薬とハーブに飲み合わせがあることをご存知ですか？ この事を知らない方は案外多いのではないかと思います。 そこで今回はこの話をしてみようと思います。 まず、最初にハーブを日本語に訳すとどういう言葉になると思いますか？ ハーブを日本語に訳すと薬草になります。 一方、漢方薬を英訳するとチャイニーズハーブスと翻訳できます。 つまり漢方薬とは中国の薬草が複数集まったものということなのです。 漢方薬にはそれぞれ決まった生薬(薬草)が、決まった比率で入っており、決まった効能(働き)があります。 漢方薬イメージ その漢方薬に別の生薬(薬草)を追加することを加味すると言います。 そうすると、もともとあった漢方薬の効能は生薬(薬草）を加味することによって変わってくるのです。 それはイメージとしては水彩絵の具の色に他の水彩絵の具の色を少し加えるようなものです。 青色に水色を少し足しても、それほど大きくは変わ
大雪による転倒事故に注意！尾てい骨の強打はメンタルにも影響が - コトノハマニア
北海道・東北は猛吹雪に警戒だとか。雪道に慣れていない方は、どうぞ転倒に注意してください。 というのも、先週、私はひどい尻もちをついて尾てい骨にヒビが入りました。地域のスポーツ大会の練習で転んで尾てい骨を強打したのです。 なかなか痛みがとれないので整形外科でレントゲンを撮ってもらったら、骨折してました･･･。ポキッと全部いっちゃったわけじゃないんですが（そんなの想像しただけで超絶、痛そう！）、場所が場所だけに、今もじーんと地味に痛いです。 尾骨骨折の場合、西洋医学の対処法は湿布と安静しかないのはわかっていました。実際、整形では湿布を処方されただけでしたし。 でも「骨折するくらいだから、絶対、体のバランスが崩れているはず！」と思い、昨日、信頼している整体＆鍼灸師さんのもとで施術を受けてきました。 その際、ちょっと興味深い話を聞きましたので、今回の記事にします。 目次： スポーツ中に思い切り尻も
霜降 時の流れに乗って - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来
２０１９年１０月２４日は 『霜降』（そうこう） 二十四節氣の十八番目、そして 秋の最後六番目の『霜降』です。 太陽黄経が２１０°に達した日。 １０月２４日から立冬の前日１１月７日までの１５日間にあたります。 暦便覧には「露が陰氣に結ばれて、霜となりて降るゆえ也」とあります。 朝露が霜に変わるように秋が終わり，冬の到来を感じられる頃という意味でしょうか。 紅葉は日中と朝夕の温度差が大きいほど、色づいていきます。 カエデやもみじ、銀杏が紅葉し始め、赤や黄色やオレンジに彩られる季節がやってきました。 霜が降りるには、氣温が０℃以下であることが条件とされていますが、気温が３℃と発表されていても、地面の温度は０℃以下になって霜が降りていることもあります。 これは、気象庁で発表される気温は地上から１．５ｍほどの高さで観測しているためです。そのため実際に地面に近い場所では0度以下になっていることも少なく
健やかに - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来
[お天道さま 今日もありがとう 風さん 今日も よろしくね 足さん 手さん 今日もお願い仲良くしましょ 小鳥さんたち、お早うさん] こんなに、可愛いらしい、素敵なことばで朝のごあいさつする 鮫島純子さん 97歳 (渋沢栄一さんのお孫さん) 心身ともに、健やかなればこその、お言葉と思えます。 宇宙の運行に逆らわず 早寝・早起き 毎日１時間ほどの散歩と体操、 バランスのとれた食事、良い姿勢を保ち、 明るい前向きの心と感謝の心で、毎日か、いきいき・すこやか！ 前向きな心と感謝の心は脳が活性化するとのこと 鮫島さんは、お金をかけなくても、日々の鍛練で、健康で若さを保てると言います。 8月号[月刊致知]では、 黒髪で、背筋ピンと伸ばした、オシャレした若々しいお写真がありました。 台湾の荘先生との共著で、病氣を予防する目的の防ガン宇宙体操のこと書かれていて、続けていらっしゃるからかしらと思いました。
奇跡の実話！アトピー性皮膚炎が完全に治った話！ - LIFE
僕は小さい頃、小児喘息で両親にしょっちゅう病院に連れて行ってもらったり、アレルギー性鼻炎や、中学生の頃から徐々に発症したアトピー性皮膚炎に長年にわたり悩まされていました。 どぉ〜もぉ〜 ポルです m(._.*)m 僕は中学生の頃から、結婚するまで長年にわたりアレルギー性皮膚炎と付き合ってきました。 症状は結構深刻で、常に全身が痒く乾燥していて顔の額やまぶたは赤みがかり、強く掻きむしることによって、かさぶたがあちこちにできました ! 特に頭皮、首、関節部分（腕、膝の裏）はひどく激しい痒みがありました。そして、病院から処方されるステロイド剤を塗ることによって皮膚がどんどん黒ずんでいきました。 小さい頃は全くどうもなかったのですが、中学生ぐらいから症状は現れました。小さい頃にも小児喘息や、鼻炎に悩まされていたので、元々アレルギー体質だったのでしょう。 小児喘息は、体が成長しだんだん体力がついてき
【柔軟性がないのは、こんなに苦しいとは💦それでヨガ⑤】首が回らない。猫背。お尻も固い。どうやら、どれも関連性あるらしい💦 - ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気
こんにちは、ペンギン男です🐧 週に数回、割にこまめに通う私。 くどいですが、 発汗量の多さ 膝への負担がさの少なさ が魅力で、なんとか、重い腰が上がっている状況です。前回の記事↓ ———————————————————————— 【目次】 首が固いのは、肩周りと背中の固いからか 猫背気味なのは、肩が内側に曲がっているからか お尻も凝っている 筋肉は相互に関連しまくり あと、肌のトラブルが減りがちに ———————————————————————— 首が固いのは、肩周りと背中の固いからか 肩こり。 なんか、びっくりするほど、首が回らないんですよね💦 マッサージ店に行っても、肩の固さはヒドイ！ と言われます。でも、そこでは「私どもが柔らかくします！」とは言ってくれないのですね。それほど固い？！ どうしたら改善するものか？ とりあえず、スカーサナとダウンドッグにをなんとかすることにしました。
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