「頭を使え！」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは？：ライフハッカー[日本版]
Noa Kageyama氏はアメリカの名門ジュリアード音楽院で学んだバイオリニストです。卒業後はインディアナ大学にてスポーツ心理学の博士号を取得し、現在はジュリアード音楽院の教授として、本番でベストパフォーマンスを引き出す方法を指導しています。今回はNoa Kageyama氏が「最も効率良く能力を高める方法」について語ります。 「学問に王道なし」と言われますが、これは学問に限らず仕事でもスポーツでも同じことが言えるでしょう。ただ、目標を達成するのに「近道」はない一方で、練習方法を間違えれば大変な「遠回り」になるのは確かです。プログラミング、ライティング、楽器の練習など、私たちはさまざまな練習に多くの時間を使いますが、正しい練習方法を知っていれば、より効率良く、効果的にスキルを習得できるでしょう。 私は2歳のときからバイオリンを弾き始めましたが、常に思い浮かぶ疑問が1つだけありました。それは
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プロとしてブログ記事を30分で書き上げるためのコツ | ライフハッカー・ジャパン
私たちの世代の特徴といえば「予定がギッシリ！」。これに異論のある人はいないでしょう。忙しくて、大切な人とまともな夕食を食べられないことさえあります。忌々しいことに、たまに洗髪さえできないことも！ そうでしょう？ そこの人たちうなずいていますね？ そうなのです。良い記事を書くためだけに、1番大切な人間関係さえ後回しにしなければならないことがあります。特にブログを始めようとしている人に当てはまります。もし皆さんが初心者なら、ここで紹介する入門ガイドを参考にブログを始めてください。 経験豊富なブロガーならさらに多忙である可能性が高く、より頻繁に昼食を抜かなければならいでしょう（少なくとも、それが私の現実です）。仕事に着手した瞬間の勢いを保ち続けるため、その瞬間から午前中にかけては、ずっとミニバーガーをつまむだけで、午後4時頃に間食をたっぷり食べて、自ら課したタスクをやっと終わらせます。 そして自
「グロースハック」の発想法を応用して、自分のビジネスにもっと多くの人の注目を集める方法 | ライフハッカー・ジャパン
数年前、投資家であり起業家でもあるポール・グレアム氏はスタートアップの性質について論文を書きました。彼は「スタートアップとは迅速な成長を遂げるように設計された会社である」と淡々と述べています。もちろんどんなビジネスも素早く成長したいと思っています。「成長か、さもなければ死か」という言葉はFacebookの誕生よりずっと以前から存在していました。しかしスタートアップは特別な種類の会社なのです。最近はスタートアップ的な仕事の人がどんどん増えていると思います。誰もが仕事に「牽引力」を求めています。そして、スタートアップは生き残るだけのレベルに達することができないと埋もれてしまうだけです。 ソーシャル・メディアが登場して、ソーシャル・ネットワークで人とつながるようになり、人の注目を集めるための熾烈な競争が我々の文化とビジネスライフの大部分を加速しました。Uberを見てください。5年もしないうちに何
ブログの執筆で商品やサービスの売上げを伸ばす12のコツ | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：ブログがビジナスの売上げを向上するのに役立つというのは本当でしょうか？ それともただの時間の無駄でしょうか？ 今回は、「ブログを売上げにつなげることは可能だが、それには正しいやり方が必要だ」ということをお伝えしたいと思います。私はこれまでにコンサルティングサービス、ソフトウェア、本、デジタル製品など、あらゆるものを売ってきました。すべてブログによって。 では、ブログが生み出す結果（あるいは結果が出ないこと）を見て、その効果を疑ったり失望したりするビジネス関係者が、これほどまでも多いのはなぜでしょう。それは多くの場合、やり方が間違っているからです。そういった人たちのブログ投稿は、強引な売り込みか、ビジネス戦略とは無関係に見える内容のどちらかです。 強引なセールスに力を入れると、良好な関係を築きあげる前に読者は関心を失ってしまいます。一方、ビジネスを良く見せなければ、読者を顧客へと変
ゴミ袋 ＋ 段ボール箱で作る簡易貯水タンク | ライフハッカー・ジャパン
2011年3月11日に起きた東日本大震災のように、災害が大規模の場合に何より急がれるのが（なるべく安全な）水の確保です。 一般家庭における水や食料の備蓄量の目安は、公的支援や救援物資が行き届くまでの「3日間分」が推奨とされています。しかし、4年前の震災直後には首都圏などで、さまざまな物資の買い占めが発生しました。 いざというときに備え、容量の大きい浴槽や洗濯機に常に水を張ったり、ペットボトルや鍋に水道水をくみ置きしたり、皆さんが日ごろからできる限りの準備をしておいたとしても、災害は突然やってきます。 せっかく蓄えた水が役に立たないという状況で被災したり、備蓄分では足りなくなるという可能性もあります。あるいは備蓄用容器が破損して、ろくなものが手元にないという事態に陥る可能性もあります。いざそうなってもパニックにならないように、給水用タンクを身近なモノでまかなう方法は、覚えておいて損はないです
「怠け者の自分」を卒業するために実行したい具体的な行動 | ライフハッカー・ジャパン
あなたは生産性メソッドを学びました。たくさんのToDoアプリも試しました。これからはもっと生産的になるんだと、毎月のように心に誓いました。しかし、そうはなりませんでした...。もし、自分が怠惰だからダメなのだと思っているなら、以下の記事を読んでください。今回は、このサイクルを断ち切る方法を紹介します。 自分は本当に怠惰なのか、それとも、やることが多すぎるのかを見定める 多くの活動的で生産的な人たちが、ただ自由時間にリラックスしたり、やるべきだが達成していないプロジェクトがあるというだけで、自分のことを「怠惰」だとみなしています。「忙しさ」崇拝の中で、楽しいことをするのは重大な罪だとみなされ、自分自身を、集中力がなく、非生産的で、行動力がないと思い込んでいます。怠惰の治療を始める前に、少し立ち止まって、本当の問題を見定めてください。 心理学者のLeon F. Seltzer氏は、「怠惰」とい
ライターとして食べていくために必要な、文章以外の基本的スキル | ライフハッカー・ジャパン
それ以上に、SNSをうまく使いこなすことができれば、クライアントへのプラス材料になります。実際、多くのクライアントはそれを期待しているのです。「Make a Living Writing」において、フリーライターのCarole Ticeさんは、こう書いています。 今から数年前、雑誌『Entrepreneur』向けのブログ記事を書き始めたとき、同誌が私に聞いたことは何だと思いますか？ それは、「あなたは自分の記事をリツイートできますか？」です。当時、そのような質問は珍しかったのですが、今や当たり前になりました。もはや後づけの補足ではなく、メイン業務の一部となっているのです。 それを好きかどうかは別として、ネット上のプレゼンスを確立することが、フリーランサーにとって重要な仕事になっています。特に駆け出しのころはなおさら。 ですから、「このような変化を受け入れるのは真のクリエイターではない」と感
投資で儲けたいなら、毎日のチェックは逆効果 | ライフハッカー・ジャパン
株や個人年金など、自分で監視できる長期的な投資をなんらかの形でしている方は、毎日欠かさず投資に目を光らせていたいと思っているのではないでしょうか。ですが、本当に大きな儲けを得たいなら、あまりしょっちゅうチェックしないほうが良いようです。カリフォルニア大学デービス校とカリフォルニア大学バークレー校の2人の教授（専門はいずれも財政学）が実施した研究によれば、取引の回数が多い世帯ほど、投資の利益率の平均は低いそうです。頻繁に取引するリスクは以前から指摘されていましたが、今回の研究では、市場に注意深く目を光らせている人ほど、「自分はうまくやれる」と思い込む（その結果、ますます頻繁に取引するようになる）傾向が強くなることが明らかになっています。問題は、「実際にはうまくやれない」という点です。 オンライン環境は認知バイアスを助長し、それが過信につながります。そうしたバイアスの一例が、「知識の錯覚」です
優れたアイデアを生み出すには、まず「すべてを疑ってみる」こと | ライフハッカー・ジャパン
電通コミュニケーション・デザイン・センターでコミュニケーションデザイン・ディレクター／シニア・プランニング・ディレクターを務める著者が、発想するための技術を明かしている『発想の技術 アイデアを生むにはルールがある』（樋口景一著、朝日新聞出版）。 問題を解決し、継続的に世の中を動かすための動力 （10ページより） まず、「アイデア」を上記のように位置づけたうえで、「把握の技術」「発見の技術」「転換の技術」「具体の技術」という構成に沿って独自の発想法を語っています。その中でも第1章「把握の技術」から、いくつかの要点を引き出してみることにします。 思いつきとアイデアは違う。（38ページより） アイデアは無から有を生み出す魔法のようなものではなく、ある日突然降ってくるものでもなく、思いつきを重ねていくなかで偶発的に現れるものでもない。なぜなら、「悩む」ことと「考える」ことに違いがあるように、「思い
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ひと手間をかけるだけで、炊いたご飯のカロリーを60％カットできる | ライフハッカー・ジャパン