健康食は飽きる

とくに胃とか腸に優しい食事ということなんだけど。 とりわけ、うどんがいいらしんだけど、はっきりと言って飽きる。毎食うどんとかヤバい。いや、別に毎食まで食べなくてもいいんだけど。 あと、消化に優しい食事ということでググると、「和食をとりましょう♡」的なことをロハス的なノリで書いてある親切なサイトが沢山みつかるけど、和食がそれほど好きじゃないから、胃や腸を痛めているのであって、おまえは俺のことを何もわかってない、とキメ顔で言いたくなる気持ちがわかりますか。 俺が食いたいのは脂っこいものとか、辛いものとかなんだよ。それが好きな人間に、「和食とりましょう♡」じゃねーよ。 俺が求めているものは １．まず、『野望の王国』風味のキリッとした顔で「うむ。お前の要望はわかった」と言ってくれる、健康食に詳しいシェフ ２．そして、その上で「まず、そういう人間におすすめする健康食はここらへんがビギナーゾーンだ。」

[cider_kondo]

「毎食うどんとかヤバい」何がヤバいか全く理解できない

[as62]

うどんがいいとか初めて聞いた。ほんとにうどんばっかり食ってるうどん県では糖尿病が問題になっているというのに。

[sugimurasaburo]

大戸屋にはがんばってほしいです。

[deneb-y]

そもそも「胃腸に優しい食事≠健康食」じゃないかなー。

[sny22015]

うどん県の人の意見を待つ

[mur2]

それ健康食じゃなくて胃が弱い人への病院食や… うどんは腹持ち悪いし、糖尿病まっしぐら／最近ゴーヤチャンプルーにはまってる。豆腐は水抜きしたら最高。肉や魚は最低1日100g、脂肪も1日50gを目安に摂取しろよ

[hungchang]

うどんが健康食という発想はなかったが、いずれにせようどんに飽きることなどない。

[yuatast]

飽きるというか、基本的な好き嫌いの問題のような。和食が好きなら問題ないんでしょ、この場合の健康食は。

[IzumiMihashi]

普通「健康にいい＝消化にいい」とは考えないと思うんだが、腹が弱いのだろうか？/洋食が食べたい人には油控えめの地中海食がいいと思う。和食は食塩が多く、塩を減らすと味気なくなりがちなのがネック。

[shinonomen]

消化の良いものは血糖値の増減が激しいので健康食とは言わないと思う

[mashori]

違う。『お手頃価格で』の前提が入っていない。飽きないようにするのはえらくコストかかるんよ…

[netsekai]

うどんが健康食とは初耳。

[coco5959]

健康食は飽きる: とくに胃とか腸に優しい食事ということなんだけど。…

[bobcoffee]

「健康食は飽きる」の「健康食」が健康食ではない件について。 http://bobcoffee.0012.org/entry/2016/05/16/223417

[drunkfish]

知らんよ。アボカド食えアボカド。／学生の頃、思い立って肉・魚を食べないベジタリアン生活を続けたが、1か月くらい続けたところで3日連続で寿司と焼肉を食う夢を見て頓挫したことがある。

[aodifaud09]

うどんは健康食じゃないぞ

[xsinon]

味の薄い物ばかり食べてると濃い味の物食べたくなるし柔らかい物ばかり食べてると歯応えあるもの食べたくなるのはわかるけど健康食って具体的に何？

[pikopikopan]

味付け薄めからやってみては？？

[sakura_bird1]

若い頃スパイスをたくさん揃えてオリジナルのインドっぽいカレー作ってた。それぞれのスパイスに効能があって健康心が満足した。

[nowa_s]

消化に優しいって、胃腸ががんばらなくてもカロリー摂取できるって感じじゃね？究極は砂糖水みたいな。健康食っていうと、豆とかゴボウやこんにゃくとかキノコとか海藻とか、消化の悪いものオンパレードなイメージ

[ninjaripaipan]

やよい軒でもいけ

[guru_guru]

「しっかり出汁を取れば薄味でもおいしい」ってわかるんだけど、旨味成分の多くがナトリウムを含むという罠／「苦行」に近いメンタリティのかな、とも

[chuntanqui]

巧妙なうどんマーケティング

[backnet]

はっきり言ってうどんは飽きないけど毎食だと炭水化物と塩分がヤバい

[maxk1]

健康にこだわりあるのかガッツリ語ってるんだけど、冒頭のうどん発言で、ん？ってなる。

[augsUK]

うどん→炭水化物、和食→塩分なので、偏りは何事もね。和食の中には、いろんな味があるからあうものもありそうだけど。

[wdnsdy]

わかる。玄米は飽きた。そして同時に白米の異様な位の飽きの来なさを思い知った…白米すげえよ…

[ornith]

“毎食うどんとかヤバい”　一言でうどん県民をあぶり出せそうなワードだ……。／健康云々は抜きにしてベジ牛は好きだけど、ちょっと油分が強すぎるような印象。

[kamayan1980]

一口分を口にいれたあと、いったん箸を置いて30回噛むといい。「20回でほぼ液状」になる食材と「30回でも食感が残っている･･･だと！」って違いが体感できる。液状になれば胃腸に優しいし、急激に眠くなｚｚｚ

[Naotoh]

「サプリメントは飽きない！」に続かない。飽きる飽きないではなく好きか嫌いかを書いてるようにしか読めない。「生きて腸に届かない」「水素は吸収されるほどないし、そのまえに抜ける」「シジミ100杯分も取れない」

[himako13]

食物繊維豊富なお野菜は消化に悪い｡健康食と言っても身体の状態により要求される条件は変わるのよね｡／べジ牛の野菜は身体に悪そうな味がしたの｡つか外食の安い野菜は大体まずい｡リンガーハット行きたい

[riko]

わかるわ

[lcwin]

病院食見れるサイトないかな？塩分減らすなら汁物減らして、ごはんと洋食がオススメ。野菜や豆腐でかさ増しできるハンバーグ、塩分少ないクリームシチューやカルボナーラ、野菜摂れるカレー。

[w84_yuto]

たまにタニタ食堂に行くと普段牛丼などに慣れてるせいか、かなり味気なく感じることがある

[deep_one]

うどんはバリエーションを付けやすいものなので「飽きる」というのがよく分からない。

[gui1]

『とくに胃とか腸に優しい食事ということなんだけど。とりわけ、うどんがいいらしんだけど、』　←　なにその情報。糖尿でしにますがな(´・ω・｀)

[durametto]

うどんが消化によいってよく言われるけど、讃岐うどんみたいな麺が堅くて冷やで食べるのは逆に消化によくないぞ。いいのはあったかくて鍋焼きとかのふにゃっとしたやつのことな。