体重がリバウンド！早朝ウォーキングは実写版RPGだ - あさろぐ

現在、ダイエット進行中ですが、あまり大きく変化しないので、毎週日曜日をチェックの意味もかねて、ダイエット結果を更新する日にしています。 今日は、残念な意味でのダイエット結果となりました。 ギリギリセーフと思いたいのですが、いかがでしょうか。 今週のダイエット結果 赤い★の所が本日です。 ねっ、見事にあがっているでしょう？ 1週間前の8月19日が65.3kg 本日8月26日が66.2kg あら～、1ｋｇほど、きっちりと戻ってしまいました。 ギリギリセーフ？と思えないでもないのは、2週間前の体重と同じということですね。 どうして、体重が増えた？ これは、やっぱり飲み会ですね。コチラ ↓ asaginodiary.hatenablog.com 飲み会の翌朝は、体重増加はありませんでした。しかし、その翌々日からぐ～んっと体重増加です。 どうしても、いつもよりたくさん飲んだり食べたりするために、食べ

[Semi-retired]

早朝散歩、私もチャレンジしたいです。でも暑過ぎて（言い訳）。仕事が忙しくて（言い訳）。９月になったらがんばります！

[yuyukoo]

早朝に歩くのは気持ち良さそうですね。

[potetama33]

ゲーム感覚のウォーキングは楽しそうでイイですね^^

[takuya500]

飲み会は確かにヤバいですよね～。いろいろ制限してたことも忘れてしまうし。ＲＰＧのようなウォーキングは楽しそうですね♪

[mayusachi]

早朝ウォーキング、やっぱり良いですね(^_^)朝寝坊するので、なかなか実行できません(T_T)

[ohitorisamazanmai]

散歩すると気分がいいし、考えもまとまるから、私も好きです。