一人暮らしの自炊はとても不便でコスパが全然よくない

「時間」の問題点調理時間や後片付けに発生する手間、時間などのコストを無視するべきではない 一人暮らしは忙しくて料理する時間が限られており、特に深夜は料理の音も外に響いてうるさい また、他人から急に外食に誘われた場合、食べる予定だった食品を腐らせるリスクがある 「場所」の問題点一人暮らしの部屋に調理器具をたくさん買っても置くスペースが存在しない 一人暮らしの部屋は台所が有り得ない程に狭くコンロが1個しか設置してないとか普通にあるので不便 一人暮らしの部屋で料理すると部屋が非常に狭いので換気扇をつけても料理の匂いが部屋全体に充満しやすい 「量」の問題点大抵のレシピは家庭向けで一人分の量が書いてないので計算するのが面倒くさい 大抵のレシピの料理は一人分の少ない量で作るにはあまりにコスパが悪すぎて絶望する 一人暮らしだと、長期保存できない食べ物（生鮮食料品など）は量が多く賞味期限内に食べきれない場

[luege_traum]

自炊したいと思ってるなら、部屋探しの時点で多少は考慮しないとな。小さい台所は本当に疲れる。あと冷蔵庫も大きめの買った方がいいのに、初めて一人暮らしする人たちはちっちゃいの買っちゃうんだよな。

[mitimasu]

コスパ悪い派は自炊で外食レベルの料理を求めてるのではないか。それじゃ材料費も手間もハネ上がる。ジューシーでないしソースはケチャップのママンのハンバーグのレベルでええんよ＞自炊

[yos_piyo]

コストパフォーマンスを語る時に、時間の問題を軽視する（というか、時間は無限に使えるものだという前提で語る）人が多いのは何故なのか

[shinji]

食材を買ってくるところから開始して、毎回買い足しを続けて料理を続けていくリアル料理番組があるといいのになー。って思っているんだけど。料理スキルは買ってきた食材をどうやってうまく消費するかも含む。

[sakura_123]

「え～っ、自炊しないのぉ？　毎日外食とか、ありえないでしょー！」／毎日２６時帰宅でもお前そのセリフ言えんの？？　まずスーパー開いてる時間に帰れないし１分でも多く寝たい。

[zebraeight]

毎回毎回何を作るかじゃなくて、数日単位で食材をどうやりくりするか考えなくちゃダメだよね。あと、外食やコンビニ弁当や冷凍食品は、自炊をする場合でもやりくりのバッファとして普通に便利だと思う。

[vndn]

実家のキッチンに慣れた後、フライパンもまともに入らない小さなシンク&一口しかない火力激弱電熱線とかにぶつかると、もうやる気なんてでない。

[T-3don]

「一人暮らしの自炊」と言っても様々な段階があってね。この手の話だとどうも全部自分で作る事前提になりがちだけど、生活に合わせて少しづつ導入してけばコスパは決して悪くないはず。この辺後で書くかも。

[sisya]

一人暮らしに限らず、自炊すると大体ここで心折れる人出てくる。ストックの仕方に慣れれば一気に楽になるのだけど。

[lastline]

自炊することで、頭切り替えたりできるので。つまり、できる人がやりたいから慈水してるわけで。コストパフォーマンスに関しては見解の相違だ

[AmanoJack]

わかる。白央さんの「自炊力」おすすめ。コンビニ飯とかカップ麺に冷凍野菜とか卵とか足すくらいでも立派な自炊というレベルのやつ。

[Re-KAm]

将来を見据えたら自炊スキルも資産になるんだろうと思って頑張ってみるけど、ホントに面倒くさくて萎える。ご飯炊くだけでも違うんだろうけど

[tailtame]

oO(いつからタブに置いてたんだろう…4月って) 個々までガチガチにやろうと思ったら面倒そうだなぁ

[shimaguniyamato]

そりゃ頑張りすぎ。もっと適当にやるべき。あと外食とケータリングは本当に野菜が摂れないんだよな。

[nsks33]

片付ける時間は毎回気になる　肉が割引の時に溜め買いして数日分の夕食のもとと、冷凍しても味落ちしにくい弁当のおかずを作るとかいろいろしてれば、慣れてコスパ上がってくると思う

[jack_the_Clipper]

適当に折り合いつければ良い。

[tittea]

そのコストは未来の自分の健康からの借金だった、、というのが個人的な経験で、自炊したのと同じレベルの栄養を外食で摂るのは無理だと思う。

[Palantir]

全部解決できる問題だから、これを意識して料理すれば問題ないね！

[kurage0001]

そんなデメリットを考えても、ひとり外食で味わう嫌な気分とかコンビニ弁当で一緒に温められた漬物やポテサラの不味さとかインスタント食品のワンパターンさに比べれば余程マシ。

[kana321]

いっぱい作って冷凍すれば？

[reglanz]

一人暮らしの自炊はとても不便でコスパが全然よくない

[nanagami]

一人暮らしの自炊はとても不便でコスパが全然よくない

[yP0hKHY1zj]

こういう考えの人はとても多いよね。一理あると思う。それなのに大半の賃貸物件にキッチンがあることに疑問を持つ人は異常に少ない。不思議でしかたない。

[uduki_45]

体どころか人生壊してもいいのならこれでもいいんだけどさ・・・

[SeiSaguru]

ご飯だけでも炊く習慣があると自炊は楽かも。逆に、米と水ぶち込んでスイッチ押すだけの簡単なお仕事すら苦なら自炊までの道は遠そうだね…。

[filinion]

自炊しないつもりで自炊に不便な部屋を選んだんならしない方がいい、という話。／大学の頃はポトフばっかり作ってたな。大量に作って鍋ごと冷蔵庫に入れて３日くらい食べてた。簡単で安上がりだよ。飽きるけど。

[highcampus]

定期増田自炊エントリ

[qaz76]

お店で飲んだら6万のワインが2万で飲める事を考えると、かける手間とお金も無駄では無かったり(ﾟ∀ﾟ)そうでも無かったり('A`)

[ganot]

ちゃんとしたの作ろうと思うから手間がかかるのであって、必要な栄養をいれるための作業と割り切ればいくらでも効率化できる。うまいものは外で食えば良い

[machida77]

作り置きと食材保存の工夫、そして複数のスケジュールを管理できない人は無駄が多くなる。

[shinagaki]

自炊は贅沢

[ch1248]

前に米と鍋１食分（調理１回で２食分）のコスト計算したら約80円となったので、コスパ悪いと言われてもなあ……。

[kamezo]

毎食とか考えるとコスパ悪そう、ときどきでいいんじゃ。／でも自炊経験ゼロだと、後の人生が大変かもよ。

[fahrenheitize]

自炊してない

[genjin_87]

一週間分作りおきで冷凍。これ1年以上やってるけどコスパすごくいい。

[advblog]

買ってきた野菜、切ったあとの残りを腐らせてしまうのはとってももったいなかった。

[yahiroyoshikazu2000]

うん

[lenore]

一人暮らしだったら自分の好きなもんだけテキトーに作れるからむしろ楽だよ。増田は二人暮ししたら作ってくれんの？料理面倒くさいって素直に書けばいいのに。