腹から声が出せない・腹式発声が出来ない人は読んでみて下さい

ボソボソと(低い声)で喋ってしまう人、カラオケで喉に力が入ってしまう人、腹から声が出せない人、よく言ったことを滑舌以外の問題で聞き返される人 に読んでみてほしいです。 これをするだけで簡単にコツを掴めると思います。 ボイストレーナーとかではありません。専門的に間違っていたら申し訳ないです。ただ自分はこの方法で出来るようになったのでとりあえずシェアしたいと思って書きます。 ①まず、背筋を真っ直ぐにしてください。 ②腹筋に力を入れます。手で若干強めに腹筋を抑えるようにすると分かりやすいかと思います。 ※これが、分かりにくい人のために加筆します。 お腹に力を入れずに、手(指先)でお腹を押して下さい。その手を腹筋の力で押し上げるイメージです。 ③そのまま(腹筋に力を入れたまま)、相手を脅すような感じで「おい！！」と言ってみてください。 ④次に、腹筋の力を抜いた状態にして、腹筋に力を入れながらその勢

[otherworld]

割りとその通りだと思うんだけど、「喉に力が入っている」や「腹筋だけで歌っている」とはどういう状態かを理解するまでのハードルがクソ高いと思うのであまり意味が無い気が。

[tamtam3]

ボイストレーナーの永井千佳さんのブログがすごく役にたつ気がします　→　　http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2013/01/post-bab3.html

[i_nakami]

アニマル浜口

[migurin]

おれだわ。だけどそういう人はわりとカラオケとかに恐怖心を持っちゃってるので、何よりもまず声を出すことに対して吹っ切ることが大切だったりもします（経験談）

[usami-k]

いいことが書いてある。ただ、歌をうたうときはできるんだけど、それなりに労力がいるので、日常の会話ではできない。常に行うというのがつらい。

[ebimushi]

精神的な部分も大きいと思う。

[K-Ono]

あのね、息吸うときに内臓をうりゃって下に押し出すといいよ。あとは立ったまんまで脇腹に手を当てたまま前屈して息吸うと手を当てたとこが膨らむんでそれ意識するとか。

[mugi-yama]

公園の鉄棒とかで逆さづりになると喉や肩に力入れにくくなるから、「腹から」っていう感じがつかみやすいよ。あと必ず鼻から息吸って口から出すこと。

[kondoly]

両腕を肩より下の位置にしたまま腹筋に力を入れるというだけである程度の人が脱落しそう。両腕を真上に伸ばし息を吐いたりしてある程度の腹筋を付けてからでないとおへそに力が入らない人もいる。

[zhongchuanling]

やってもできないじゃん！

[vtmr]

“喉に力が入りそうになったら、代わりに腹筋に力を入れます。”あずまんは姿勢がいいから声が通るのね

[egaegappp]

腹から声が出せない・腹式発声が出来ない人は読んでみて下さい

[totoon]

これはホント悩み。クラブやらライブ会場やらで友達に声届かなくて、喉痛くなる。

[countzero00000]

気になる

[yuchuke270]

全然わかんないから、もう脅すときは腹筋しながら「おい！」っていいます。

[hidex7777]

「腹筋脱力→入れながら出す」と「腹筋に力を入れたままで出す」がごっちゃになってわかりにくいよ。声のトーンは音程より口蓋共鳴を意識して倍音を多くする。エセオペラポジション・エセホーミーがおすすめ。

[cider_kondo]

子供の頃から自分の声が大きいと周囲から言われてたが半分ネタだろ位に思っていたが、自分の大声で自分の頭が痛くなるという経験をしてから本当に大声なのだと自覚した（関係ない

[rocketchop]

意識していても聞き返される事があるので参考にします

[ks-project]

声が通らないのがちょっとした悩みでした。腹筋に力を入れてというのは聞いたことがあったのですが、これまでより具体的に書いて頂いているので早速実践してみます。

[baver]

声が小さい。自覚していることですが、トレーニングで改善できるんですね。わたしの場合、自信のなさということもありますが

[suna_kago]

ふむふむ。

[yukichi134]

発声

[sardine11]

ロングトーンって大事だよねという話（吹奏楽部感）

[ikd18]

自分が発達系のアレだな、と思う一番の要素は、物忘れとか相手の意図が汲めないことよりも、意識しても音量コントロールが全くできないことだったりする。

[sutannex]

声変わりしてから咽が言うこときかないんだよ。大きい声とか強い声出そうとすると声帯が突然仕事放棄してかすれ声になる。

[n285]

おい

[mrescape]

効果ありました

[clucklucklucky]

ヒトカラんとき練習してみたい！

[kagobon]

この教え方だと③が出来てるか自分で判断つかないから、それ以上やる意味がない。だが、これ以外の方法を見たことが無い。

[itochan]

ごめん、無理。できない。

[harusyo]

ブコメのアニマル浜口に笑ったw

[bonkuraxx]

音楽

[exactman]

絶対

[el-bronco]

頭蓋骨に声を「響かせる」のを覚えたら「腹から」声が出るようになりました。まずどこに響かせるのかもポイントだと思いました。