小野和俊のブログ:徹夜をしてはいけない理由

どうしても昨日までに仕上げなければならない仕事があったので、一昨日は徹夜で開発をした。一人で飲んだり、人と飲んだり、布団の中で考え事をしたり、徹夜をすること自体は悪いことではない。しかし、徹夜で仕事をするのは可能な限り避けた方が良い。 ベンチャーを始めてからの最初の2年は、年末年始を含めて365日1日も休まず仕事をした。徹夜なんて当たり前である。そんな私だったが、会社が3年目に入る頃に休息の重要性を痛感し、以来、できるだけ徹夜はしないようにしている。それは、徹夜がもたらす作業時間よりも、悪影響の方がずっと大きいということに気づいたからだ。 私の経験では、徹夜が常習化するにつれ、個人/組織には次のような症状が出てくることがある。特に、影響力のある人がこのような状態になると、組織全体が影響されて深刻な症状にかかりやすい。

[mayumiura]

"個人の精神的症状" 字面で読むと笑えたけど、これ普通に言ってそうだわ。徹夜までしてなくても、睡眠不足の指標になるかも。

[hidamalar]

寝ないでいいことなんてない。ただし、適切な睡眠時間には個人差があることも忘れてはいけない

[otim3]

耳がいたたたたた。

[yuchi]

いまでも、名文だよね。そう思います。

[dk19810313]

随分前の記事だけど納得

[asahiko]

徹夜することの悪影響：健康のみならず、恩着せがましくなる、被害者意識が生まれるなど。個人としても組織としてもマイナス効果。

[mdk_123]

絶対に回避不能な徹夜って、あんまりないんだよね、実は。

[hiroomi]

「一昨日は徹夜で開発をした。一人で飲んだり、人と飲んだり、布団の中で考え事をしたり、徹夜をすること自体は悪いことではない。しかし、徹夜で仕事をするのは可能な限り避けた方が良い」組織としての仕事か。

[a2ikm]

眠いときは本当になにもできなくなる/時々脳が覚醒してとてつもない集中力を発揮するけど、その翌日は半球もらいたいなぁ

[harupin221]

仕事で徹夜すると「徹夜したんだから」という感じになる。後は、やたら些細なことでイライラするのも特徴。徹夜しても作業量は低下するので適度な仮眠を。徹夜してビルごと電気が消えたことがあってびっくりした。

[koba-dai]

あとで読む

[cloudliner]

徹夜してしまった。この文章を読みながら反省しているところ... "小野和俊のブログ:徹夜をしてはいけない理由"

[yng0911083]

徹夜のリスクは自分が思うより大きい。状況を見極めて判断せねば

[ayanolog]

4年前のエントリですが…… /あるあるｗ→ 「恩着せがましくなる 例: 朝のミーティングで「先ほどやっと完成しました」」

[sakahashi]

プログラマの社長自身が気付いたことだからこそ、意味があると思う。個人の害が組織の弊害になり、それが蔓延する。そして別の個人の生産性を下げるなんてのは、最悪だ。徹夜はあくまで一例に過ぎないと思う。

[Nan_Homewood]

グーグルで徹夜で検索すると２番目に出てくるｗ

[loca1982]

オレはレベル2に至る前にたぶん意識を失う。そうでなくてもいつも眠いのにそんなに起きていられない。体の欲求には従順なオレです

[fm7743]

仕事じゃなくても身体的精神的に厳しくなってくるので徹夜は避けたいと思っている

[jayase]

ブクマしてなかった。

[inouetakuya]

被害者意識を持つ 例: 「この会社でまともに仕事している人間は自分しかいないわけですから」

[takuya5455]

被害者意識を持つ 例: 「この会社でまともに仕事している人間は自分しかいないわけですから」

[rin1024]

恩着せがましくなる人は居たし、実際自分もそうなった事があるので気をつけよう…

[SyncHack]

小人さん召還には徹夜基本。テキトーに動くコードは小人さん。後で冷静な俺が突っ込みまくるというのが一番効率的orz。

[mk16]

正社員の負担が更に増えそうな、このご時世にこの記事を読むのは義務と言っても過言ではない。

[jackal0903]

おこりやすくなるな。おちつけこういうときこそ空気を読め。

[dsgn]

すいみん

[automatic214]

非常に参考になる。徹夜だけではなくて、長時間労働も一緒だと思う。

[tofu-kun]

もうね、だいぶ前にも読んで痛感したけど、今また徹夜フィーバーになってしまい。どうしたものかと。

[hataichi]

徹夜独特の体臭w

[yukinarian0]

1年前に読んだ時はブクマしなかった / わかっていても如何ともしがたい状況で読んだ。落ち着いたらちゃんと休もうと思う。