乳酸キャベツのダイエット効果が凄い！乳酸菌はヨーグルトの約100倍！簡単に作れて１ヶ月保存も可能！ - すだっちのコージーライフ(cozy life)

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(´ω｀*) いつもブログを見に来て下さり有難うございます(*'▽') 伝統的な日本の食卓に必ず並ぶ「お漬物」。しば漬けやたくあん、野沢菜なども美味しいですよね！でもなかなか「乳酸キャベツ」は食卓に並ばないのではないでしょうか？ 今日は簡単に作れてダイエットにも効果的で、さらに約１ヶ月も保存可能な乳酸キャベツについてお話ししますね。あの有名人も２週間でウエストが激減しました！(最後に書いてあります。) 引用：https://dot.asahi.com/tenkijp/suppl/2016120300061.html 乳酸キャベツとは キャベツ自体の栄養は？ 乳酸菌100倍！乳酸キャベツの効果 ダイエット効果 胃腸粘膜を保護し、老廃物を効率的に排出 美容効果 栄養素を効率的に摂取するために 超簡単！乳酸キャベツの作り方 手順その① 手順その② 手順その

[hidesuke]

普通にうまそう

[sukekyo]

カンタンだね。前フリが長かったのでアレかと思うギリギリのところでレシピが出てきた印象。

[chiko15]

春キャベツだと柔らかくなりすぎてしまうかな？でも試してみまーす！

[sakuranbo2milku]

乳酸キャベツ、初めて聞きました！ヨーグルトの100倍なんて凄い！

[aikowakakusa16]

常温が良いのですね！

[mongorianus]

乳酸キャベツは初めて聞きました。手軽にできそうですね！

[papiko8-l]

これ数日前に作って今醗酵させてる最中です(^^)初めてなので楽しみー♡

[masatygames]

キャベツは私も日々摂るように心がけてますが、乳酸キャベツとは！これまた良さそう♪

[swimi]

乳酸キャベツのお味噌汁おいしそう。煮込まないよう注意ですね

[riecoro]

テレビで見たことあります◎すごい身体にいいみたいですね♪でも腐敗との境目が難しそうなので私は…苦笑

[tapazou]

なぜかキャベツを食べるとおなかの調子が良くなるのはそういうことでしたか。