気が散る自分とつきあう9つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

この記事を読んでいるあなた、もしかして仕事中、勉強中じゃないですか？すでに集中力が切れて、ライフハッカー［日本版］にやってきたあなたも、ここにかわいい猫写真がありますよ、なんて読んだら、さらに寄り道してクリックしてしまうことでしょう。でも、ここで、集中力が持続しない自分を責めないでくださいね。せっかくこの記事にたどりついたのですから、「Stepcase Lifehack」ブログで紹介されていた、気が散る自分とつきあう9つの方法を読んでから、作業に戻ってください。 以下が9つの方法です。 気が散ってしまう自分を受け入れる 集中力が続かないことは、誰にでもあります。気が散って作業が遅れ、イライラしてさらに遅れる、という悪循環に陥らないようにするためには、自分は気が散ってしまう人間だ、と受け入れることです。仕事中にTwitterでつぶやいてしまったら、そこで自己嫌悪に陥るのではなく、反省し、次は

[ko_chan]

寄り道の原因になりそうなものは、一日の中で分散してスケジュールを組む／ビジネス用のTwitterなど、コミュニケーションツールを書き出し、それぞれにかける時間を一日の中で細かく振り分ける

[utaq-999]

「気が散ってしまう自分を受け入れ・・・託すか、後にするか・・・短めにタイマーを・・・寄り道の原因になりそうなものを分散・・・排除・・・分散して発信・・・周囲に協力を求め・・・寄り道しても戻ってくる」

[hmmm]

お品書みたいにすべてを「1．」にするのは止めよ！

[jacoby]

なるほど！：気が散る自分とつきあう9つの方法 : ライフハッカー［日本版］

[chevaliernoir]

# 気が散ってしまう自分を受け入れる 　集中力が続かないことは、誰にでもあります。気が散って作業が遅れ、イライラしてさらに遅れる、という悪循環に陥らないようにするためには、自分は気が散ってしまう人間だ

[came8244]

気が散ることを前提で仕事する

[terafuri]

このようなエントリをブクマするのはいかにも懺悔的で内容に関して実践しようという気が微塵も起こらないのがなんとも

[hiroomi]

「寄り道しても戻ってくること」手離れのよい業務かリカバリ利く流れ。

[shuITX]

後で読む　Lifehack

[hottn]

ライフハック　生活

[magi00]

まずパソコンの電源を切ります

[adsty]

気が散ってしまう自分を受け入れた上での考え方。

[blueribbon]

1.気が散ってしまう自分を受け入れる 2.途中で気が散ることを想定する 4.短めにタイマーをかける

[raitu]

気が散ってしまう自分を受け入れる/途中で気が散ることを想定する/寄り道する前に他人に託すか後にする/短めにタイマーかける/寄り道原因を分散させる/刺激になるものを排除/分散して発信/周囲に協力を求める/寄り道し

[yu0488]

これを読んでも集中できないときはできない。取り返せるときに取り返すべし。

[hatakazu93]

生活術

[vin_cent]

lifehack

[snobsnog]

気が散る自分を受け入れるのは大事だよね。なんでも前向きに捉えた方がいい。

[kkobayashi]

「仕事中にTwitterでつぶやいてしまったら、そこで自己嫌悪に陥るのではなく、反省し、次はやらないようにしよう、と心に決めてください。」なんだと

[vanish_l2]

気が散っても仕事がすすむようにする。

[razor_sharp]

気が散る対策

[ssmtkmt]

「刺激になるものを排除する」が重要 RT気が散る自分とつきあう9つの方法 : ライフハッカー［日本版］

[tenshinohige]

うーん、ちょっとあまり役立つ内容ではなかったな　実践するよう意識していることがほとんどで。

[m_yanagisawa]

なるほど、これは良い！＞気が散る自分とつきあう9つの方法 : ライフハッカー

[KoshianX]

んー、これを参考に自分のやり方を模索しないとだな……

[Donca]

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