やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコーチング

こんにちは。 今回は、「やりたいことリスト」より「やりましたリスト」の方が脳は喜ぶという話をいたします。 「やりましたリスト」って、たぶん聞いたことないと思います。 それもそのはず、私が考案し、今回が初公開だからです。 To doリストの逆である、「Done（やった）リスト」とは全く違います。 「Done（やった）リスト」は、済んだ予定をチェックしていくようなもの。 「やりましたリスト」は、頭の中でやりたいと思っていたことを実際にやってみたときに書くものです。 「やりたいことリスト」は、Want toリスト。 「やりましたリスト」は、Achievedリスト、もしくはTried（tryの過去形）リストみたいな感じだと思ってください。 いつも「やりたいことリスト」を書いている、もしくは書いたことがあるという人に質問です。 どれくらいの割合で達成していますか？ ２割くらいですか？ それとも半分く

[lucciora]

なるほど。自分で自分を認めないとね…

[uebouebo]

私含め家族の分を作ってみます！

[uyunie]

やりましたリスト、いいなーー！！いいこと聞きました♪

[moronbee]

へぇー。

[lifebloguk]

やりましたリストやってみます！

[jacoby]

たしかにWant toリストがHave toリストに代わってプレッシャーになっているかも/できないことよりできたことに目を向ける。/できないことを受け入れよう、なぜなら他にできることがたくさんあるからだ。

[riekoand]

やりたいことリストはつくったことがありますが、やりましたリストは初めて！ぜひやってみます♪

[komz]

やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実

[birdstwtw]

やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコーチング: 2016 - 06 - 21 やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 幸せになる方法

[takashifujikawa]

超シンプルだけど、めっちゃ新しいスキル。。。

[akinokaki]

やってみます!

[tenbin-girl]

とてもいいと思う！

[MumLovesTraveling]

これやってみよー＼(^o^)／

[pero_0104]

それだ！！

[coco5959]

やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコーチング: 2016 - 06 - 21…

[kgrock]

やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実

[c14-mad]

なるほど！実践してみよう♪

[meitanteiconankun]

これはおもしろい！

[ga_kun]

計画は欲求を消費する

[ankoro]

確かに目標を立てても、いつの間にかつまらない義務になってしまうことは多い。

[me-tab-812]

やりたいこと

[zakiyamato]

やりましたリストこそ究極のライフログ。

[beed]

やりましリストの話には納得。僕にはブログもその役割をしてくれてる気がします。

[gouju]

なるほど。自分の成長過程の視覚化ですね

[azumaon]

やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコー... お仕事のために…φ(..)メモメモ

[k_shingu]

「やりたいことリスト」より「やりましたリスト」。