釈由美子が昔の面影を完全に失う :【2ch】ニュー速クオリティ
1 風呂吹き大根(東京都) 2010/12/15(水) 07:42:06.59 ID:GE1nVJy0P ?PLT(18000) ポイント特典 女優・タレントとして活躍している釈由美子が、自身のブログでくびれの作り方を紹介している。 筋トレなどさまざまな方法を明かしているが、一番大事なのは地味な努力をこつこつと続けることなのだという。 12月13日の記事で釈は、雑誌でも紹介したという「下っ腹ぽっこりに効果てきめん」の足上げ腹筋の詳しいやり方を解説。 ただ、このトレーニングはかなりきついらしく、その次は比較的楽な方法も伝授。 「お腹にはいつも、こっそり麻ひもを巻いてるの」と明かした釈は、「ドローイングって最近、流行ってるみたいだけど、お腹を、常に意識して引っ込めているとインナーマッスルが鍛えられるからキツイ腹筋を沢山しなくてもお腹ぺたんこになります」 と美しいくびれの秘けつを明かした。 それ
「母は嬉しいです！」 いがらしゆみこさんの息子が“男の娘”になっていた件
いがらし奈波さん。身長168センチ、体重56キロ。バストは88センチの「Aカップ」で、ウエストは64センチ、ヒップは87センチ 「キャンディ・キャンディ」などで知られる漫画家いがらしゆみこさんの息子が“男の娘”になっている。“彼女”の名は「いがらし奈波」。元ジャニーズJr.で目はパッチリ。女装写真はかなりかわいい！ 11月27日にコミックエッセイ「わが輩は『男の娘』である」（実業之日本社）を出版。男の娘としての日常やメイクテクニックを明かす。ゆみこさんは書籍の帯で「こんな立派な『男の娘になってくれて……母は嬉しいです！」とコメントしており、大喜びな様子だ。 奈波さんは1981年6月13日生まれの29歳。父は「キャンディ・キャンディ」のアンソニー役などを務めた人気声優の井上和彦さんだ。以前は本名・五十嵐慶一でジャニーズJr.として活動していたが、昨年に“男の娘”にシフトチェンジ。女装イベント
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腹の肉を効率よく落とす方法 安心ちゃんねる！
11 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 14:53:05 ID:sOSOqNfi 毎日ジュースを3lぐらい飲んで暴飲暴食繰り返せ そのうちどれだけ食っても体重が減ってくから 自分が変わる!30日ダイエット手帳 18 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:04:17 ID:CoANkd3f 週四でランニング 週二回ウエイトととれやった後にステッパーふみふみ これやってりゃいいよ 20 ◆iyvtchdp5o 投稿日：2010/09/12(日) 15:10:16 ID:qLtcJIAo 走れ、もしくは自転車こげ 30分以上で週4日以上な おっさんでも腹出てる時代は終わりだ 22 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:18:40 ID:wNRoEmZK 朝一杯食べます。 昼にお茶を一リットル飲み
教えて！贅沢結婚式を格安にできる方法＠ゼロ婚社長ブログ 結婚式場と残念な契約をしない為の１１の掟
年々増加する結婚式場のキャンセルトラブル 国民生活センターによると、結婚式場・披露宴サービスに関する相談件数は、０４年度の６２３件から、０９年度は２・６倍の１６２６件に増えた。 消費ナビ：結婚式場のキャンセルでトラブルが増えています。 - 毎日ｊｐ(毎日新聞) 最高に幸せな一日を過ごす為の結婚式のはずが・・・、 ろくに見積書も確認しないままに契約してしまうと、後から後悔するはめになってしまいます。 今回は、私自身がゼロ婚サロンの営業を通じてお客様の生の声、婚礼業界の営業手法を独自に調査した結果、強引な営業手法で後から後悔しないように押さえておくべくポイントをまとめてみたのでご紹介します。 もちろん全ての結婚式場が当てはまるわけではないし、全部やって欲しいとは言いませんが、目だけは必ず通しておいて欲しい。 １. 「人気の日取りなので、すぐに埋まりますから今日契約してください。」
【インフォシーク】Infoseek ： 楽天が運営するポータルサイト
日頃より楽天のサービスをご利用いただきましてありがとうございます。 サービスをご利用いただいておりますところ大変申し訳ございませんが、現在、緊急メンテナンスを行わせていただいております。 お客様には、緊急のメンテナンスにより、ご迷惑をおかけしており、誠に申し訳ございません。 メンテナンスが終了次第、サービスを復旧いたしますので、 今しばらくお待ちいただけますよう、お願い申し上げます。
世界初？Ustream × ツイッタードラマ「TWEEPLE（ツイープル）」
日本初、いや世界初？ツイッター上のツイッタードラマ「TWEEPLE(ツィープル）」。 世界で利用者が急上昇中のTwitter（ツイッター）と動画配信メディアとして注目を浴びるUSTREAM（ユーストリーム）を利用した 日本発のソーシャルメディア上で展開するシチュエーションコメディが「TWEEPLE」。 実際にツイッターを楽しんでるメンバーで「ツイッター上のツイッタードラマを作りたい！」と、2010年5月の初旬、発起人@marshmallowcdの一声で企画が始まりました。 プロ、アマ問わずこのドラマの企画に賛同する歌手、ダンサー、アイドルやメディアプロデューサーなど協力者が集まり、毎週Twitter（ツイッター）とUSTREAM（ユーストリーム）で会議を行い、リハーサルの様子は、ソーシャルメディア上で公開。 「TWEEPLE」は３重構造でお楽しみいただけます。 当日のツイッタードラマ、
ガイドライン外来診療2008：日経メディカル Online
◎このコーナーでは、毎年発行されている書籍『ガイドライン外来診療』の2009年度版から、代表的な46疾患の診断、治療、処方例などを簡潔に解説した「要約」を転載しています。 ◎書籍の最新版『ガイドライン外来診療2010』では、診断・治療のポイントとともに代表処方例を200以上掲載するほか、専門医の管理・治療が必要な26疾患の解説も掲載しています。また図表200点以上を収載、臨床現場で使いやすい2色刷になっています。。 編集主幹：泉 孝英（京都大学名誉教授／京都・中央診療所）
チャーハンなんてこうしてやる！ : AAなにっき....〆ﾐ・д・,,ﾐ
303：水先案名無い人：2007/03/23(金) 21:20:03 ID:VLzoiPdh0 ★ ∧,,∧ (；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ / ｏ━ヽニニフ)) しー-Ｊ ──────────────────────── ※映像がお見苦しいので、音声のみでお楽しみください♪ ｱｯ！ ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ ｷｬｰ!!!! ﾌﾞﾋｰ ﾍﾌﾞｼｯ ﾄﾞｰﾝ ｸﾞｲｲｲィィィﾝ ｵｳｯ!! ──────────────────────── ∧,,∧ ( ´・ω・) c(,＿Ｕ_Ｕ ･ﾟ･｡･ ﾟ･｡･ﾟ･ ｡･ﾟ･ ━ヽニニフ ∧,,∧ ﾌﾟﾂｰﾝ ( ・ω・ ) c(,＿Ｕ_Ｕ ･ﾟ･｡･ ﾟ･｡･ﾟ･ ｡･ﾟ･ ━ヽニニフ 304：水先案名無い人：2007/03/23(金) 21:23:06 ID:VLzoiPdh0 ∧,,
アニドラ
この記事では、アニメ『フルーツバスケット』の 「再放送、見逃し配信の情報」 「１話～最新話を無料で見る方法」 をご紹介します！！ さっそく『フルーツバスケット』を無料でみる！ どんな作品？ 『フルーツ ...
高齢化社会がもたらす宗派系大学の危機 - 天漢日乗
その昔、 仏教の宗派系大学は潰れない と信じられていた。理由は 跡取りが僧階(僧侶としての資格)を取るために必ず入学して、一定の学生数が見込めるから だった。 ところが昨今は 高齢化社会が宗派系大学を危機に追いやっている という。 20年くらい前までの 寺院子弟のライフサイクル は、大学入学から卒業までは 宗派系大学なら学内のコースで加行→少僧都などの資格を取る 非宗派系大学なら、夏休みなどに少僧都養成講座などに参加して加行→少僧都などの資格を取る というのがわたしの周りでは一般的だった。 更にお寺の規模によってオプションがあって、 小さいお寺(80年代だと月参りのある地域で檀家数200以下程度)は兼業でないと食べていけないので、教職も取る というのが、普通だった。3回生になって、仏教学の研究室に配属になると、まず、教授に尋ねられるのが あなたはお寺ですか、在家ですか で、寺院の子弟だと更
一輪車大好きっ娘｢ムラタセイコちゃん｣登場！
セイサク君の父方の年下のいとこなんだそうです。 一輪車にまたがってポーズを取るこの娘の名前は、｢ムラタセイコちゃん｣。来週開催の｢CEATEC2008｣で、あの村田製作所が発表する一輪車型ロボットだそうですよ。ムラタセイサク君の第2弾というわけですね。 ｢傾き検出用ジャイロセンサ｣がうんぬんとか、｢障害物検知用超音波センサ｣がかんぬんとかいろいろありますが、男子としてなによりも注目したいのは、セイコちゃんのスペック。プレスリリースに書かれていたのを再掲しておきますね。 ムラタセイコちゃん™について □ 属性 ： セイサク君の父方の年下のいとこ □ 身長実寸 ： 50cm □ 体重実寸 ： 5kg □ 生年月日 ： 9月23日 □ 年齢 ： 幼稚園の年長さん □ 星座 ： 乙女座 □ 出身地 ： 滋賀県 □ 好きなこと ： 公園で一輪車の練習 □ 夢 ： セイサク君と世界一周 □ チャームポ
FAIL Blog
‘I was embarrassed for him’: High schooler outsmarts computer expert after school computers shut down every 20 minutes and delete all unsaved work ‘This isn’t petty revenge, this is just petty ignorance': Take-out manager gets chewed out by other service industry workers for withholding food orders to punish delivery drivers Newly-promoted office worker treats new hire like her employee, new hire
ひこにゃんが来た！だんごもってきた！ : AAなにっき....〆ﾐ・д・,,ﾐ
256：（ ´∀｀）さん：2007/03/24(土) 17:49:35 ID:8Gemhnbj0 /i iヽ （（／l￣l＼）） ｿ_∠ﾆ二ｽ _,,..,,,,_ ∠シ ,, ・ｪ・ )ゝ /・ω・ ヽ i つ旦とﾉ l l と_＿)＿) 旦 `'ｰ---‐´ /i iヽ （（／l￣l＼）） ｿ_∠ﾆ二ｽ ∠シ ,, ・ｪ・ )ゝ ⊂ ⊃ _,,..,,,,_ ) つ / ・ω・ヽ し ⌒ l l ／ 旦 旦 `'ｰ---‐´ ⌒ヽ/ 261：（ ´∀｀）さん：2007/03/28(水) 20:18:32 ID:415WYgtn0 _,,..,,,,_ /ω- ヽ |/ l 旦 旦ｰ---‐´ 2
福岡県の安全・安心まちづくり
福岡県の安全・安心まちづくり 福岡県の安全・安心まちづくり活動を推進するため、福岡県が運営しています。犯罪のない安全で安心して暮らせる福岡県を目指して、自分や地域を守るための様々な情報、ノウハウ、ヒントを掲載していますので、是非ご活用ください。 防犯活動団体、自治会、ＰＴＡ等の集まりでアドバイザー派遣を活用してみませんか？ 福岡県では、先駆的な取組みをしている防犯リーダーや防犯・まちづくりの専門家、有識者を「福岡県安全・安心まちづくりアドバイザー」として地域で防犯活動等に取組む団体等に派遣し、その活動の活性化を支援しています。 防犯活動に関する悩みや課題の解決、ノウハウの習得等のために、この事業を活用してみませんか。今はまだ活動していないグループが、防犯活動への理解を深めるために活用していただくこともできます。
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